Zdravý životní styl

Samoopalovací nástřik: Novinka, kterou můžete mít i vy

Toužíte po krásně hnědé pokožce? Jde to i bez hodin strávených na sluníčku či v soláriu, při kterých navíc škodíte svému organismu. Hrozí vznik…

10. 02. 2021

Krůta u společného stolu

Přelom loňského a letošního roku je vyvrcholením mnoha příležitostí a důvodů k přípravě vynikajících rafinovaných pokrmů. Kulinářství je velmi…

09. 02. 2021

Znáte nutriční hodnoty lískových ořechů? Zjistíte, proč je jíst

Přes 60 % lískových ořechů tvoří tuky. Bát se jich nemusíme, právě naopak. Jde totiž o zdravé tuky. A tedy i zdravé mlsání. Obsahují především…

08. 02. 2021

Krůta – od vidlí po vidličku

Krůta se podává na evropské stoly od 16. století. Od té doby uplynulo už tolik let, že jsme ji lépe poznali, zejména z hlediska chovu. V současné…

08. 02. 2021

BMI kalkulačka: Jednoduchý pomocník, který vám pomůže zjistit, zda nemáte nadváhu

Optimální tělesná hmotnost vzhledem k výšce vaší postavy se dá snadno zjistit a porovnat na základě BMI kalkulačky. Pakliže vám na ní vyjde vysoký…

08. 02. 2021

Čím si zakrýt nos a pusu místo roušky?

Místo roušky, která je dnes na mnoha místech povinná, si své dýchací cesty můžete zakrýt i jinými způsoby. Některé z nich jsou výrazně pohodlnější,…

08. 02. 2021

5 důvodů proč si pořídit zdravotní obuv

Člověk 21. století se stará především o to, aby obuv byla módní. Móda by však měla být až druhé hledisko, tím prvním je zdravotní nezávadnost obuvi! …

04. 02. 2021

Aby záda nebolela!

Sedni si rovně! Kolikrát jsme jen tuto větu slyšeli jako malí, dospívající a co hůř, i jako dospělí. Vlivem změn životního stylu se stalo sezení naší…

29. 01. 2021

Vlastnosti adrenalinu a způsob, jak spustit jeho uvolnění

Věděli jste, že adrenalin, důležitý posilovač duševní a fyzické energie, může také vyvolat reakci na boj a útěk, což způsobí stres a způsobí problémy…

28. 01. 2021

Proč pít matcha tea?

Matcha tea s jeho typickou smaragdově zelenou barvou se stále častěji objevuje v našem jídelníčku. Není divu, jeho přínosy pro naše zdraví jsou…

28. 01. 2021

Soubory cookies nám pomáhají poskytovat lepší služby. Používáním této webové stránky souhlasíte s používáním cookies. Víc informací