Nezařazené

Zkuste si pročistit organismus raw stravováním

Published

8 roky ago

12.5.2017

Hedy

Čas od času je každý nespokojený s tím, jak vypadá a nejčastěji to přisuzuje tomu, co jí. Proto je již téměř na denním pořádku, že se v mezi lidmi objeví nějaký zcela nový a jistě zaručený, zdravý způsob stravování. Některé jsou mezi lidmi známější, jiné o něco méně. V poslední době se tak celkem snadno a rychle rozšířilo také raw stravování. Mezi širokou veřejností se má za to, že jde především o syrové a nijak neupravené jídlo, tedy hlavně zeleninu a ovoce. To však zdaleka není vše, co v raw jídelníčku můžete najít.

Co je raw?

Co si tedy pod pojmem raw stravování představit? Podle teorie, která považuje raw stravování za nejvhodnější je vše, co je v potravinách přínosné, při zahřátí nad 45 °C zničeno. Mezi vitariány se má obecně za to, že tepelně upravované jídlo je „mrtvé“, proto se potraviny při této úpravě jídla připravují maximálně mezi 42 a 45 °C. A to především z toho důvodu, aby se v jídle, ale i pití zachovalo co nejvíce vitamínů, minerálů a dalších živin. Jídelníček vitariánů se skutečně skládá nejvíce z ovoce a zeleniny, ale ve velkém množství v něm najdete také různá semínka, luštěniny, obiloviny, čerstvé kokosové mléko a ořechy, které mají velmi příznivý vliv na funkci mozku. Jídlo se však nejí pouze v syrovém stavu, mezi nejpoužívanější technologické úpravy patří nakličování semínek a luštěnin, odšťavňování ovoce i zeleniny, mixování a také vysoušení pomocí takzvaného dehydrátoru, který odstraňuje přebytečnou vodu z potravin.

Nemusíte však být zarputilí stoupenci raw stravy, toto stravování můžete aplikovat jen částečně a používat ho spíše k celkové očistě organismu například na jaře a v létě. Uvidíte, že i to na vás bude mít příznivý vliv. V raw životním stylu jde především o to nejíst nic, co by váš organismus příliš zatěžovalo. Hlavní je tedy vynechat tři hlavní složky, které váš organismus zatěžují nejvíce, a to maso, mléko a výrobky obsahující lepek. Tento způsob pozvolného přecházení na raw stravování je zároveň i ten nejlepší. Rozhodně totiž nemůžete organismus šokovat hned ze dne na den.

Kustovnice čínská

Velmi důležitou roli hraje v raw jídelníčku také kustovnice čínská. Její plody se nazývají goji a v tradiční čínské medicíně se používají už několik tisíc let především pro jejich antioxidační účinky a také se věřilo, že je zárukou dlouhověkosti. V naší kultuře byly jejich účinky objeveny až nedávno a od té doby se, i díky kultu zdravého životního stylu, hojně rozšířily.

RAWmarket.cz

Kustovnici čínskou i mnoho dalších různých semínek, sušeného ovoce ořechů i obilovin najdete na internetových stránkách e-shopu RAWmarket.cz. Kromě nabídky jídla však na stránkách najdete také osvědčené a chutné raw recepty, ale zároveň i další informace a rady pro zdravé stravování.

5/5 - (1 vote)

Nezařazené

Biozek Vitamin D Rapid test z lékárny Benu.cz

Published

1 měsíc ago

9.10.2024

Biozek Vitamin D Rapid test od výrobce Inzek International Trading B.V. je k dostání za cenu 539 Kč. Přejít do obchodu.

Biozek Vitamin D Rapid test je zdravotnický prostředek. Jedná se o samo-diagnostický test, který zjistí hladinu vitamínu D v lidském těle z kapky krve z prstu. Bez nutnosti laboratorního vyšetření. Tento test poskytuje předběžný diagnostický výsledek a může být použit pro screenining.rychlý test pro zjištění hladiny vitamínu Dbez nutnosti laboratorního vyšetřenípro screening nedostatku vitamínu D Balení obsahuje 50ks.

Kolik je poštovné? Objednávku si můžete poslat na některou z 268mi kamenných lékáren a potom je doprava zdarma. Jaké jsou další možnosti?:

PPL: Přepravné 79,- Kč, dobírkovné 39,-Kč, PPL ParcelShop 55 Kč
Zásilkovna: 49,- Kč, dobírkovné 39,- Kč
GLS: Přepravné 99,- Kč, dobírkovné 39,-Kč

Při objednávce na 999 Kč je doprava PPL, Zásilkovnou nebo Českou poštou zdarma. Minimální výše objednávky je 100 Kč. Objednejte si Biozek Vitamin D Rapid test výhodně na internetu v obchodě Benu.cz dnes a ušetřete.

PŘEJÍT DO OBCHODU

Pomohl vám článek? Hodnoťte jej:

Nezařazené

Frontline Combo Spot-on cat a.u.v.sol.3×0.5ml z lékárny Benu.cz

Published

2 měsíce ago

2.10.2024

Frontline Combo Spot-on cat a.u.v.sol.3×0.5ml od výrobce Boehring Ingelheim Animal je k dostání za cenu 539 Kč. Přejít do obchodu.

Frontline Combo Spot-on cat je veterinární přípravek v praktické pipetě a je určen kočkám a fretkám. Je účinný proti blechám, klíšťatům a všenkám u koček a proti blechám a klíšťatům u fretek.
Frontline Combo spot-on zabíjí dospělé blechy během 24 hodin po napadení vašeho zvířete, eliminuje více než 90% klíšťat během 48 hodin po přichycení na zvířeti a tím snižuje riziko přenosu onemocnění. Toto riziko je největší 48 hodin po přichycení klíštěte na zvířeti. Frontline Combo Spot-On usmrtí všenky na zvířeti nejpozději do 48 hodin.
Balení obsahuje 3x pipetu po 0,5 ml.

Kolik je poštovné? Objednávku si můžete poslat na některou z 268mi kamenných lékáren a potom je doprava zdarma. Jaké jsou další možnosti?:

PPL: Přepravné 79,- Kč, dobírkovné 39,-Kč, PPL ParcelShop 55 Kč
Zásilkovna: 49,- Kč, dobírkovné 39,- Kč
GLS: Přepravné 99,- Kč, dobírkovné 39,-Kč

Při objednávce na 999 Kč je doprava PPL, Zásilkovnou nebo Českou poštou zdarma. Minimální výše objednávky je 100 Kč. Objednejte si Frontline Combo Spot-on cat a.u.v.sol.3×0.5ml výhodně na internetu v obchodě Benu.cz dnes a ušetřete.

PŘEJÍT DO OBCHODU

Pomohl vám článek? Hodnoťte jej:

Nezařazené

Optibac For Cholesterol 30×4.g z lékárny Benu.cz

Published

2 měsíce ago

25.9.2024

Optibac For Cholesterol 30×4.g od výrobce Optibac je k dostání za cenu 559 Kč. Přejít do obchodu.

Optibac For Cholesterol je doplněk stravy. Obsahuje tři kmeny probiotik – Lactobacillus plantarum CECT7527, Lactobacillus plantarum CECT7528, Lactobacillus plantarum CECT7529, kyselinu alfa-linolenovou a vitamín B1. Výhody:Garance 1,2 miliard KTJ – kolonie tvořící jednotky v každém sáčkuVanilková příchuť.Vhodné pro vegany.Lze užívat při těhotenství i kojení.Bez umělých sladidel, příchutí a konzervantů.Optibac:Držitel ceny Queen’s Award for Enterprises – nejprestižnější cena pro britské firmy a královská pečeť.Garance kvality britské značky Optibac.Britská značka specializovaná na probiotika s klinicky podloženými vlastnostmi.Nejdoporučovanější značka probiotik ve Spojeném království.Balení obsahuje 30 sáčků. Hmotnost 135 g.

Kolik je poštovné? Objednávku si můžete poslat na některou z 268mi kamenných lékáren a potom je doprava zdarma. Jaké jsou další možnosti?:

PPL: Přepravné 79,- Kč, dobírkovné 39,-Kč, PPL ParcelShop 55 Kč
Zásilkovna: 49,- Kč, dobírkovné 39,- Kč
GLS: Přepravné 99,- Kč, dobírkovné 39,-Kč

Při objednávce na 999 Kč je doprava PPL, Zásilkovnou nebo Českou poštou zdarma. Minimální výše objednávky je 100 Kč. Objednejte si Optibac For Cholesterol 30×4.g výhodně na internetu v obchodě Benu.cz dnes a ušetřete.

PŘEJÍT DO OBCHODU