Connect with us
Chcete zhubnout, ale nechcete trpět hlady? Pak zvolte pravidelnou zdravou stravu, která dokáže udržovat relativně stálou hladinu krevního cukru, což dobře kontroluje pocit hladu a sytosti...
Už máte dost těch klasických frází jako „…dneska mě bolí hlava…“, „…já jsem strašně unavená…“, „…mám své dny…“ a spoustu dalších klasických vět, které slýcháte prakticky...
Přemýšlíte nad pravidelným cvičením a nevíte, jaké aktivity vás dovedou k dokonalé postavě? Důležitým krokem je výběr vhodného sportu, který vás bude bavit, jen tak u...
Také je Váš jídelníček ochuzen o lepek, cukr či laktózu? Nebo se jen zajímáte o funkční stravování? A víte, jak odlišit skutečně zdravé potraviny od těch,...
Snad o každém sportu panuje mnoho legend a pověr, které se rozšířily i mezi lidi sportem nepolíbené a občas mohou stát za zbytečnými obavami. Co o...
Většina lidí sportuje více přes léto než přes zimu. V létě jsou k tomu totiž ideální podmínky. Svítí sluníčko, je teplo a počasí přímo láká, abyste...
Není tomu tak dávno, co ztráta zubu znamenala doživotní kosmetický problém. A pokud jste náhodou přišli o většinu chrupu, čekaly na vás tzv. „klapačky“. Stomatologie ale...
Sportovní aktivity jsou dnes nejpopulárnější složkou volného času. V popředí je bez pochyby cyklistika. Pokud se chcete udržet v kondici, je tato činnost ideálním způsobem....
V posledních letech patří grilování mezi velmi oblíbenou letní zábavu, která je propagovaná a podporovaná ze všech stran. Jakmile se blíží letní sezóna, v obchodech se...
Chlap by měl mít svaly, o tom není pochyb. A jak jich dosáhnout? Správným jídelníčkem a samozřejmě posilováním. Rad, jak nabrat svalovou hmotu, najdete plný internet....
