Connect with us
Zdravá záda je v posledních letech stále důležitější téma. V česku dnes už máme dostatek specialistů a certifikovaných instruktorů jógy, kteří nabízejí lekce zaměřené speciálně na...
Dobrá tělesná kondice je jedním ze základních předpokladů spokojeného života. Nejen, že se ti, kdo jsou zcela fit, cítí mnohem lépe a mohou si na maximum...
Pokud vaše dítko začalo chodit do hokejové přípravky nebo vy osobně chodíte hrát hokejové zápasy, poraďte se s trenérem či spoluhráči, kteří se v bruslích vyznají....
Bolavá záda by se dnes dala označit za civilizační chorobu. Netrpí jí ovšem jen dospělí, ale čím dál častěji si na bolesti stěžují také děti, a...
Milujete svoji denní dávku kofeinu, který vás po ránu pěkně nabudí? Zároveň byste však chtěli kávu nahradit jinou, zdravější, alternativou? Žádný problém! Dnes bychom vám rádi...
Při myšlence na léto jsou mnozí odhodláni pustit se do cvičení. V období plavek chce přece každý vypadat tip-top! Bohužel, často se stává, že předsevzetí jak...
Možná už jste v televizi na sportovcích viděli, že bývají polepení různě barevnými páskami. Asi jste se také dovtípili, že slouží ke zpevnění kloubů a uvolnění...
Nový rok je tu, což s sebou pochopitelně přináší vlnu motivace k tomu, abychom se v následujícím roce pokusili zlepšit kvalitu našeho života. Podle průzkumu agentury...
Přibrali jste přes Vánoce pár kilo, nebo máte potíže s váhou dlouhodobě? Zkoušeli jste tolikrát zhubnout, že už ani nevěříte, že se to někdy povede? Rady...
Většina lidí si říká, co na té józe nadšenci vidí. V čem vlastně spočívá její kouzlo? Pojďme se tomu podívat na zoubek. Nutno podotknout, že je...
