Connect with us
Dámy, ruku na srdce. Která z Vás nikdy nechtěla zhubnout nějaké to kilo? Už jako malé holčičky posloucháme, jestli máme nějaké kilo navíc. Nejprve je to: „Jaký...
Můžeme vůbec o nějaké dietě prohlásit, že je zdravá? Třeba bodová dieta, ovocná dieta, dieta paleontologická nebo dieta Štefana Margity. Myslíte si, že jsou zdravé? Rozhodně...
Když si na internetu zadáte do vyhledavače drastické hubnutí, většinou Vám vyskočí různé drastické redukční diety. Víte, proč jsou tak nebezpečné? Viděli jste někdy fotky, jak...
Existuje velké množství nejrůznějších diet. Z těch nejznámějších například Adkinsonova dieta, Dukanova dieta, proteinová dieta, ovocná dieta, v posledních letech hodně oblíbená krabičková dieta, dělená strava, a tak...
Víte, co by měl obsahovat zdravý jídelníček? Je správné nějaká jídla úplně vyřazovat nebo je lepší jíst všechno? Víte, jaké potraviny jsou a které nejsou vhodné?...
Krabičková dieta je v poslední době dost na vrcholu. Je čím dál oblíbenější nejen u lidí, kteří pracují, ale i u žen, které jsou v domácnosti a starají...
Určitě každého hned napadne vtip o bodové dietě = na co přijdu, to „zbodnu“. Tato dieta ale opravdu existuje. Vysvětlíme si, na jakém principu funguje. Je...
Stále všude okolo slyšíme, že musíme jíst zdravě. Zdravá strava, že je základ a pokud nebudeme mít zdravý jídelníček, nebudeme ani štíhlí, ani zdraví. Jak to...
Jaké potraviny jsou a nejsou vhodné, když chceme zhubnout? Je vhodné nějaká jídla zcela zakazovat? Pokud ano, tak která? Nezáleží spíš než na potravinách na jejich...
Jak by měl vypadat zdravý jídelníček? Měl by obsahovat všechny důležité živiny, aby Vašemu tělu nic nechybělo. Co by v něm ale tedy mělo být? To je...
