Výživové poradenství
Výživový poradce Jaroslav Šufajzl, Znojmo
Zprostředkování obchodu a služeb. Nabízíme poradenství v oblasti zdravého životního stylu. Dále provádíme copywriting a korektury textu.
Všichni samozřejmě chceme být zdraví a fit. Jenom chtít ovšem nestačí. Média a internet jsou plná univerzálních návodů jak na to, a přesto řada z nás tak docela v pohodě není. Spíš opak je pravdou. Jednoduché slogany, ani žádné zkratky ke kýženému cíli prostě nevedou. Já ale stejně tvrdím, že zázraky jsou možné, a že to dokonce ani nejsou žádné zázraky. Příroda obdařila naše těla neuvěřitelnou schopností regenerace a samoléčby. Na vlastní kůži jsem se přesvědčil, že můžeme být zdraví, štíhlí a v pohodě. Stačí pochopit, jak svět (a my v něm ) funguje. Stačí osvojit si několik zákonů a přestat působit proti nim. Jsem odborník na výživu a troufám si kohokoliv provést takovou změnou životního stylu, že výsledek pozitivně a trvale ovlivní kvalitu jeho života.
NABÍDKA
Úprava jídelníčku a změny stravovacích návyků jsou mým základním pracovním nástrojem. Předchází tomu ovšem důkladná analýza životního stylu. A podle individuálního stavu a šíře potíží mohou ke slovu přijít cíleně zvolené přírodní suplementy. Zní to možná banálně, ale v předešlých třech větách je obsaženo mnohé: prevence civilizačních nemocí, podpora léčby, detoxikace organismu, zdravé hubnutí, posilování imunity, urychlení hojení po operacích, výživa dětí, výživa seniorů, výživa těhotných a kojících matek, sportovní výživa, zvýšení výkonu studentů a vrcholových manažerů apod.
CENÍK SLUŽEB:
DEGUSTACE – krátká osobní, telefonická nebo online konzultace, jejímž smyslem je, aby se terapeut klientovi představil a vysvětlil mu principy a filozofii svého nutričního poradenství. Zkrátka jednoduchá prezentace možností a podmínek spolupráce. 15 minut ZDARMA
BASIC – základní typ jednorázové služby: podrobná analýza životního stylu klienta (dotazník a řízený rozhovor), odhalení pravděpodobných příčin obtíží, doporučení změn a vysvětlení jejich významu, návrh přírodní suplementace, následně písemné zpracování konzultace a přijatých opatření v rozsahu A4 (mailem), bonus: telefonická konzultace s týdenním odstupem (praktické dopady,otázky…) 90 + 15 minut 780 Kč
STANDARD – program standardní déletrvající spolupráce, kdy poradce klienta podporuje v průběhu 2 měsíců. V ceně je služba BASIC + 3 následné konzultace v trvání 60 minut, jejichž smyslem je upevnit nově získané návyky, případě jemnější korekce přijatých opatření podle reakcí organismu. 2 měsíce 1680 Kč
LUXURY – dlouhodobá maximální péče se zárukou vrácení peněz (!) v případě, že klient nebude s výsledkem spokojen. V ceně je program STANDARD doplněný o další 4 konzultace, neomezená telefonická a e-mailová podpora, analýza prvků z vlasů BIOMOL, vzorové jídelníčky, zdravé recepty, výuka racionálního nakupování a více dle individuální objednávky. 6 měsíců 5980 Kč
Kontakty na Výživového poradce Jaroslav Šufajzl, Znojmo
Web: www.bandol.cz
Mobil: +420 773 027 302
E-mail: jaroslav@sufajzl.cz
Adresa firmy:
Otevírací hodiny:
- Dle objednání
Výživové poradenství
Nehubni! Změn svůj životní styl
„Starej se o své tělo. Je to jediné místo, kde můžeš žít.“ — Jim Rohn
Zdravý životní styl se skládá z několika vrstev. První vrstva je okem viditelná. Je jím fyzické tělo, které můžeme zdravotně ovlivnit stravou a pohybem. Fyzické tělo je kmitající energie, kterou můžeme léčit také mentálně, například pomocí barev, vibrací a myšlenek. Psychické zdraví je polovinou našeho fyzického zdraví, proto je zapotřebí si vyřešit minulost, toxické vztahy a své strachy, kterými se blokuje naše tělo, které v sobě nemá vnitřní klid.
Fyzické problémy jsou většinou projevem naší nerovnováhy v životě. Vycházejí z neschopnosti vzít zodpovědnost za svůj život a nechtít se změnit. Cesta změny a seberozvoje není jednoduchá, je dokonce nekonečná. Cesta sebepoznání je vývoj a především volba, která opravdu stojí za to!
„Abychom byli schopní naslouchat životu, potřebujeme odvahu, čistou mysl a otevřené srdce. Abychom byli schopní s životem kráčet bok po boku, potřebujeme zdravé tělo i ducha.“ Bára Erben
Bára Erben se věnuje koučinku ve změně životního stylu se zaměřením pozornosti na fyzické tělo. Při redukci váhy je potřeba kalorický deficit, omezit nezdravé tuky, sacharidy a rychlé cukry. Při zdravotních problémech je potřeba se zaměřit na příčinu.
Program Jsme FIT, který vede Bára Erben, nabízí klientům budování správných a zdravých stravovacích návyků, kdy klienti nedrží diety, ale mění životní styl tak, aby jim vydržel dlouhodobě a nevznikl pouze jojo-efekt. Program zahrnuje také spousty jednoduchých receptů, sestavený individuální nutriční plán, možnost se vzdělávat v oblasti zdraví a nekonečné inspirace ve facebookové skupině Jsme FIT – s lehkostí a radostí.
Bára se snaží klientům ukázat to, čeho si doposud nebyli schopni všimnout sami. Podstatou její práce je neustálý kontakt s klienty, motivovat je, přistupovat k nim s osobním přístupem a pravidelnými konzultacemi. Zaměřuje se na preventivní posilování imunity a udržuje tělo svěží a krásné.
Do jídelníčku zahrnuje výživově hodnotné produkty od Herbalife nutrition, které udržují organismus čistý a vyživený. Redukce váhy nebo jen zdravý životní styl s vyváženým jídelníčkem je naprosto zvládnutelný pro každého, kdo je rozhodnutý udělat první krok. Při dalších krocích, už jde klient s průvodcem jménem Bára, aby pochopil důležitost svého těla.
S lehkostí a radostí
Bára Erben
Výživové poradenství
Konference ukázala význam výživy v prevenci nemocí i cestu k udržitelnosti
Ve středu 23. září se v Praze uskutečnila odborná konference nazvaná Výživa ve 21. století. Konference se zabývala důležitostí výživy a jejím dopadem na zdraví dětí, dospělých a seniorů. Věnovala se významu výživy a zdravého životního stylu v prevenci nemocí a posilování imunity, jedním z témat byla také udržitelnost produkce potravin.
Výživa má na lidské zdraví zásadní vliv. Zvláště v současné době provázené obavami z pandemie Covid-19 se ukazuje, jaký význam má prevence a posilování imunity, ke kterým správná výživa a zdravotní styl výrazně přispívají. Dopady výživy na lidské zdraví byly hlavním tématem, které se prolínalo celou konferencí. Příspěvky se věnovaly i dalším oblastem, jejichž význam dnes roste, jako jsou environmentální aspekty výživy a udržitelnost výroby potravin.
Propojení výživy, potravin a zdraví v obecné rovině se věnoval první z pěti tematických bloků konference. Vedle předních expertů z oblasti výživy a potravin vystoupil také MUDr. P. Tláskal, CSc., předseda Společnosti pro výživu a vedoucí lékař oddělení léčebné výživy Fakultní nemocnice v Motole. Ve svém příspěvku hovořil o úloze Společnosti pro výživu v podpoře zdraví. Mimo jiné uvedl: „Na rozdíl od covidové infekce, jejíž zdravotní rizika si bezprostředně uvědomujeme, ovlivňuje výživa stav našeho zdraví často dlouhodobě, někdy i skrytě. Může tak aktivovat rozvoj onemocnění, která se ke komplikacím infekce připojují. Studie WHO získané třicetiletým sledováním výživy obyvatel 195 registrovaných zemí ukázaly, že každý pátý člověk umírá předčasně v souvislosti s nesprávnými stravovacími návyky.“
Druhá část programu byla zaměřená na výživu dětí, odborníci hovořili o stravování dětí školního věku a významu výživy pro zdravý vývoj dětí. Zdůraznili důležitost školního stravování, které má denně vliv na výživu až 1 440 000 dětí z mateřských, základních a středních škol. V třetím bloku se pozornost zaměřila na dospělou populaci a změny jejích stravovacích zvyklostí. Příspěvky mimo jiné upozornily, že současné výživové trendy se mnohdy pohybují na opačných stranách spektra – od veganství na straně jedné až po paleo trend na straně druhé, což ztěžuje spotřebitelům orientaci a komplikuje hledání relevantních informací. Čtvrtá část konference se pak věnovala otázkám výživy seniorů, tedy oblasti, která s pandemií Covid-19 získala ještě větší důležitost než dříve.
Příspěvky v posledním bloku konference se zaměřily na environmentální aspekty výživy, tedy jaké dopady na lidskou výživu jsou spojené s dnešním důrazem na ochranu životního prostředí a bojem proti změně klimatu. Experti se věnovali otázce, jak se ochrana životního prostředí může projevit ve výživových doporučeních nebo zda je možné udržitelně produkovat potraviny prospěšné zdraví. V příspěvcích zaznělo varování, že globální systém produkce potravin dnes překračuje 5 z 9 environmentálních limitů Země. Odborníci také upozornili, že lidstvo získává dvě třetiny energie z pouhých čtyř plodin – kukuřice, pšenice, rýže a sóji – přičemž pro lidskou výživu je využitelných asi 50 tisíc druhů rostlin.
Záštitu nad konferencí převzali ministr zemědělství, ministr zdravotnictví a ministerstvo školství. Konference se konala za finanční podpory Ministerstva zemědělství České republiky.
Vlasy, kůže, nehty
Suchá pokožka je problém, který můžete zmírnit pomocí potravin
Majitelé suché pokožky nemají na růžích ustláno. Každodenní život jim znepříjemňuje svědění, šupinatění a v horším případě i bolestivé praskání. Kdyby to šlo, svlékli by problematickou kůži jako had. Jenomže nic takového možné není a nezbývá, než se s problémem vypořádat jiným způsobem. Mimo jiné i změnou skladby jídelníčku – některé potraviny mohou suché kůži výrazně prospět, a proto by je měl dotyčný konzumovat pravidelně. Jiné je naopak vhodné vyřadit, protože vysoušení pleti podporují.
-
Doplňky stravy2 týdny ago
Plantur39 Aktivní kapsle pro vlasy cps.60 z lékárny Benu.cz
-
Doplňky stravy1 týdnem ago
Geloren CAPS 120 kapslí, kloubní výživa pro lidi z lékárny Benu.cz
-
Přípravky pro péči o nohy3 měsíce ago
Priessnitz Antivarixy mazání na žíly a cévy 125 ml z lékárny Benu.cz
-
Doplňky stravy1 týdnem ago
Smecta GO 12 sáčků z lékárny Benu.cz
-
Doplňky stravy na nervy2 týdny ago
ANEUROX 600 PharmaSuisse tbl.30 z lékárny Benu.cz
-
Přípravky na inkontinenci1 měsíc ago
TENA Lady Super – Inkontinenční vložky (30 ks) z lékárny Benu.cz
-
Doplňky stravy2 týdny ago
DAOSiN tablety tbl.10 z lékárny Benu.cz
-
Kojenecká mléka3 týdny ago
BABYBIO Optima 3 batolecí kojenecké bio mléko s probiotiky a prebiotiky 800 g z lékárny Benu.cz