Connect with us
Nový rok je tu, což s sebou pochopitelně přináší vlnu motivace k tomu, abychom se v následujícím roce pokusili zlepšit kvalitu našeho života. Podle průzkumu agentury...
Odborníci na zdravou životosprávu stále nepolevují ve varování obyvatelstva před nevhodnými stravovacími návyky. Česká kuchyně zrovna neoplývá přívlastky, jež by vyzdvihovaly její zdravotní prospěšnost. Již došlo...
Kniha, která je zaměřena na zdravé a dostupné potraviny, po kterých si naše trávení oddychne. Mnoho receptů si tu zaslouží vypsání si do zlatého sešitu osvědčených...
Pokud bychom rádi zhubli, měli bychom vědět, jak správně jíst. Samozřejmě je to pro tělo hodně důležité a neměli bychom to rozhodně podceňovat. Jak správně jíst,...
Stále všude okolo slyšíme, že musíme jíst zdravě. Zdravá strava, že je základ a pokud nebudeme mít zdravý jídelníček, nebudeme ani štíhlí, ani zdraví. Jak to...
Co je zdravá strava? Dá se vůbec ještě s dnešní době najít zdravé jídlo? V době, kdy je všechno nahrazováno chemií, vše geneticky modifikováno, hnojeno chemickými hnojivy… Pro...
Určitě to také znáte. Rozhodli jste se, že zhubnete, ale jak to udělat, když člověk chodí do práce a musí na oběd do kantýny či nejbližší...
Užíváte multivitamíny, ale vadí vám, že nemáte jejich složení pod kontrolou? Vytvořte si vitamíny na míru vašim potřebám, jednoduše, chytře.
Zdravá strava – Tipy na to nejzdravější z jednotlivých druhů potravin Které potraviny jsou vhodné pro zařazení do zdravého jídelníčku?
