Connect with us
Nadváha je problémem, který se v tuzemsku týká stále většího počtu lidí. Je to dáno nejen menším pohybem a celkově horším životním stylem, ale také velkou...
Bílkoviny, neboli proteiny, jsou jednou z nejdůležitějších živin, obzvláště pak, snažíte-li se zhubnout. Nejen, že nastartují váš metabolismus, ale sníží také nepříjemný pocit hladu. Proteinová dieta navíc...
Chcete se zbavit přebytečných kilogramů a zhubnout? V takovém případě bude nutné upravit jídelníček a zvolit dietní opatření. To však v žádném případě nemusí znamenat nepříjemné...
Potřebujete zhubnout pár kilogramů a přemýšlíte, jakou dietu zvolit? Víte, jaké máte možnosti a co Vám která dieta nabízí? Na co si dát pozor a co...
Jistě už jste slyšeli o proteinové dietě. Proteiny neboli bílkoviny jsou jedním ze tří hlavních výživných látek, které naše tělo potřebuje, aby fungovalo jak má. Navíc...
Úvodní příspěvek diskuze: 14. 7. 2014 13:11:30 | Martin Dobrý den, prosím o radu. Jsem 178cm vysoký a momentálně vážím 80kg. 2x týdně jezdím na horském...
