Zvětšení svalové hmoty a vysportovanou postavu nedokáže dosáhnout většina mužů Už jste zřejmě vyzkoušeli mnoho způsobů , jak vytvarovat svojí postavu a zvětšit svalovou hmotu. Už...
Co je to TRX systém a jak se s ním cvičí TRX je systém na cvičení a posilování při využití vlastní váhy. Jedná se o závěsný...
Pokud chcete zhubnout natrvalo, budete muset hubnout pomalu. Tělo je schopné odbourat 0,5 – 1kg tuku za týden. Pokud hubnete rychleji, zbavujete se svalové hmoty a...
Orbitrek PLATINIUM Inovovaná a výrazně modernizovaná verze revolučního fitness nářadí, které Vám pomáhá spalovat tuky, tvaruje svaly, aktivuje metabolismus a posiluje srdce. 4 přístroje v jednom...
Už se nemůžete dočkat, až budete mít krásné štíhlé břicho, které jste vždycky chtěli? Už vás nebaví pořád dělat ty bolestivé sklapovačky, ze kterých vás bolí...
Nemocem předcházet cvičením? Proč by ne!
Úvodní příspěvek diskuze: 27. 2. 2011 18:10:26 | honza Dobrý den, jsem chlapec. věk 18. Výška 190cm,váha 100Kg. Pět dní beru denně cca 100kcal, protože pouze...