Connect with us
Jsou malé, zelené a neuvěřitelně chutné: pistácie obsahují spoustu živin a mají vědecky prokázané zdravotní přínosy. Například snižují hladinu cholesterolu a cukru v krvi nebo pomáhají při...
Ořechy jsou nezastupitelnou kategorií ve zdravé stravě a své místo na našich talířích by si měly najít každým dnem. Dodávají našim tělům ohromné množství důležitých živin...
Přes 60 % lískových ořechů tvoří tuky. Bát se jich nemusíme, právě naopak. Jde totiž o zdravé tuky. A tedy i zdravé mlsání. Obsahují především mononenasycené...
