“Zázračné” diety prostě nefungují. Ať děláme, co děláme. Možná jste jich i vy sami již vyzkoušeli spoustu a ony se vám nakonec odvděčily dalšími kily navíc....
Chcete zhubnout, ale nechcete trpět hlady? Pak zvolte pravidelnou zdravou stravu, která dokáže udržovat relativně stálou hladinu krevního cukru, což dobře kontroluje pocit hladu a sytosti...
V současné době je ve světě i u nás trend jasný. Každý chce mít štíhlou a sportovní postavu. Někomu to jde samo a nemusí se ani...
Ať už je vaším cílem zhubnout, udržet si váhu či naopak přibrat svaly, základ vždy spočívá ve správném stravování. Dostatečný příjem kalorií z kvalitních zdrojů je...
Když se řekne slovo dieta, spousta lidí si představí klíčky, semínka a trápení se hladem. To ale dieta není. Nebo lépe řečeno, nemusí být. Dieta je...
Krabičková dieta je rozšířená nejen v našem hlavním městě, ale také například v Ostravě, Brně či dalších menších městech. Jak je možné, že se tolik lidí zajímá o...
ABC dieta je v podstatě krabičková dieta. V čem je ale lepší, než běžná krabičková dieta? Jedná se o pražskou firmu, ale pobočky má už v 19-ti městech celé...
Stále hodně lidí tápe a neví o výživě zhola nic. Hledáme na internetu různé zaručené diety, ze kterých jsme nakonec jen nešťastní, jelikož nám nepomůžou. Máme...