Nedaří se Vám zhubnout? Zásady zdravé výživy máte nastudované a stejně kila dolů nejdou. Doma máte snad všechny knihy o zdravé výživě a hubnutí. Sportujete každý...
Zvětšení svalové hmoty a vysportovanou postavu nedokáže dosáhnout většina mužů Už jste zřejmě vyzkoušeli mnoho způsobů , jak vytvarovat svojí postavu a zvětšit svalovou hmotu. Už...
Rozhodli jste se zhubnout. Jak ale na to? Nevyznáte se ve všech těch dietách a zaručených receptech na rychlé a účinné hubnutí. Začal se Vám zvyšovat...
Potřebujete zhubnout a hledáte všechny možné dostupné informace. Pročítáte odborné časopisy, hledáte na internetu. Jistě jste si už přečetli spousty článků o tom, které potraviny působí...
Chcete zhubnout a stále se Vám nedaří? Zhubnete pár kilogramů a pak se ručička váhy zarazí a ne a ne se hnout dolů. Co s tím? Jak...
Existují dva typy lidí. Ti, kteří bytostně neradi slaví jakákoliv životní jubilea, narozeniny, svátky, Vánoce, Velikonoce nebo osobní úspěchy a jen velmi neradi bývávají obdarovávání dárky....
Máte zdravotní problémy a musíte dodržovat přesný jídelníček? Pokud Vám lékař nějaký dal, jste na tom ještě dobře. Ve většině případu totiž lidé žádný jídelníček nedostanou...
Důležitost pitného režimu snad již nikdo nepopírá. Jenže víme, proč je tak důležitý a co se děje s naším organismem, když má nedostatek tekutin? Pro některé...
Léto je tu a Vy potřebujete shodit nějaké to kilo, co máte navíc? Jak zhubnout co nejefektivněji a hlavně rychle a trvale. Budete muset začít cvičit....
Léto je opět tu a Vy potřebujete rychle shodit pár kilogramů do plavek. Venku je krásně teplo a svoje „špíčky“ už pod svetr neschováte. Na hubnutí...