Connect with us
Všude rozkvétají květiny, ve vzduchu je plno pylu, prachových částeček, roztočů a sporů plísní. To jsou všechno spouštěče alergie, kdy při kontaktu s nimi vyvolává tělo...
Víte, že chrom, byť v malém množství, náš organismus potřebuje? Nejedná se pouze o kov, ale je to i stopový prvek důležitý pro správné fungování těla. Jaký...
Kdo z nás by nechtěl mít možnost jíst do syta a tak, aby si občas mohl dopřát i něco tučnějšího, ale přitom by to nepoznal na přibývání...
Ať už je vaším cílem zhubnout, udržet si váhu či naopak přibrat svaly, základ vždy spočívá ve správném stravování. Dostatečný příjem kalorií z kvalitních zdrojů je...
Označení cukr je samo o sobě zavádějící – každý si totiž pod tímto pojmem představí něco jiného. Někdo bílý cukr určený ke slazení, jiný zase sacharidy...
Zdraví je v našem životě rozhodně tím nejdůležitějším, co máme. Ovlivnit ho můžeme nejenom tím, kde žijeme, nebo jak žijeme. Nejvíce ho rozhodně ovlivníme tím, co...
Snad nikomu není lhostejné, jak vypadá. Vzhled totiž tvoří důležitou součást naší osobnosti, prostřednictvím něj působíme na ostatní, vyjadřujeme jím náš postoj k životu, ale i...
Neobvyklý pohled na střeva – jako na naše orgánové srdce, druhý mozek, centrum veškerého zdraví. Vždyť je to vlastně náš takový spalovací motor a co do...
Nadváha. To je věčný problém mužů i žen. Někomu se hubne snadněji, jiným hůře. Ne všichni jsou odhodláni držet drastickou dietu. Tento způsob je nepřijatelný ve...
Celý život bojujete s váhou? Konečně se Vám podařilo zhubnout a teď stále přemýšlíte nad každým soustem, které dáte do pusy? Počítáte každou kalorii, kterou sníte, abyste...
