Příprava jídel může být jednoduchá, ale i složitá. Ovšem i realizaci těch nejkomplikovanějších receptů si lze pomocí vhodných kuchyňských pomocníků vcelku zjednodušit. Mezi takovéto pomocníky se...
Jak říká staré přísloví, sytý hladovému nerozumí. A to stejné platí o potížích s usínáním. Kdo trpí nespavostí, jistě už nesčetněkrát slyšel rady jako “tak prostě...
Život v dnešní dynamické společnosti s sebou přináší ohromné množství nejrůznějších starostí. Neustálá práce, účty, rodinné záležitosti a další starosti umí pěkně rozházet náš klid. Přesně...
Těžko bychom hledali někoho, kdo by odmítl chuť oříšků a sušeného ovoce. Kromě své lahodné chuti nabízejí tyto potraviny také obrovský přínos pro zdraví našich dětí....
Začínáte den s prázdným žaludkem a hledáte tu správnou inspiraci na výtečnou snídani? Nebo možná chcete překvapit svou rodinu chutným obědem? Pokud se vám zastesklo po...
Je to sladké, dobré na zahnání hladu, můžete si to kamkoli zabalit jako rychlou svačinu. A přesto naše děti dají stejně přednost laskominám před tzv. zdravým...
Roky plynou a vy stále dokola vaříte pro celou rodinu. Po tolika letech se může často zdát, že vám došly veškeré nápady a jen opakujete stejné...
Jsou malé, zelené a neuvěřitelně chutné: pistácie obsahují spoustu živin a mají vědecky prokázané zdravotní přínosy. Například snižují hladinu cholesterolu a cukru v krvi nebo pomáhají při...
Brusinky jsou nejen chutné, ale obsahují také vitamíny a minerály potřebné pro zdraví. Jedním z nejcennějších plodů je brusinka. Tyto nenápadné, malé, červené bobule mají pro lidský...
Chodidlo tvoří jedinou styčnou plochu člověka se zemí, je tedy velmi důležité dbát na to, aby bylo zdravé a silné. Chodidla nás musí nosit každý den,...