Máte nějaké to kilo navíc a chcete zhubnout. Léto je tu a to je nejlepší motivace i příležitost s nadbytečnými kilogramy zatočit. Chcete se inspirovat dietami slavných...
Rozhodli jste se zhubnout a chcete hubnout pohybem? Pak byste měli vědět, jak na to. Jaké cvičení zvolit, jakým cvikům se vyhnout a také jak...
Nadváha a obezita jsou dnes jedním z nejčastějších problémů lidstva. Souvisí s naším životním stylem. Všichni někam spěcháme, trávíme spoustu času v práci za stolem, nemáme čas na kvalitní...
Chcete zhubnout. Máte nějaké to kilo navíc a už se na sebe nemůžete ani podívat. Léto je za dveřmi a Vy už nemáte moc času se...
Nová americká dieta je jedna z těch hodně drastických, kdy budete mít opravdu velký hlad. Její princip je v omezení energetického příjmu a to dost razantně. Údajně můžete...
Jak už sám název napovídá, je to dieta, kterou držívá známý operní zpěvák a manžel Hany Zagorové – Štefan Margita. Také se díky němu proslavila. Touto...
Nedaří se Vám shodit přebytečná kila? Připravili jsme E-book s 10 osvědčenými radami, jak zhubnout a už nepřibrat. V knize je každá kapitola podrobně rozepsána a...
Jistě už jste slyšeli o proteinové dietě. Proteiny neboli bílkoviny jsou jedním ze tří hlavních výživných látek, které naše tělo potřebuje, aby fungovalo jak má. Navíc...
Poslední dobou se k nám dostává tzv. Dukanova dieta. Vytvořil jí francouzský specialista na výživu Dr. Pierre Dukan. Dokonce ji sepsal do knižní podoby.
Stále hodně lidí tápe a neví o výživě zhola nic. Hledáme na internetu různé zaručené diety, ze kterých jsme nakonec jen nešťastní, jelikož nám nepomůžou. Máme...