Téma hubnutí řešíme dnes a denně. Jak ale zhubnout efektivně a hlavně, jak si váhu udržet? Jak zabránit Jo-jo efektu a jak nehladovět, ale nechtěla kila...
Jak má vypadat správný jídelníček? Jinak bude vypadat jídelníček dospělého člověka a jinak dítěte. Také bude jinak vypadat jídelníček diabetika a jinak sportovce. Základní doporučení jsou...
Chcete jíst zdravě, případně chcete zhubnout a naučit se sestavovat si jídelníček? Máte více možností jak na to. Buď můžete navštívit výživového poradce, který Vás to...
Když se řekne slovo dieta, spousta lidí si představí klíčky, semínka a trápení se hladem. To ale dieta není. Nebo lépe řečeno, nemusí být. Dieta je...
Mužský pohlavní hormon testosteron je zodpovědný za růst svalové hmoty, dominanci, agresivitu a především libido. Přirozeně vzniká v Leydigových buňkách ve varlatech, nejvíce se ho tvoří...
Čím dál častěji se potýkáme s vlivy okolního světa, které mají nepříjemný dopad na funkčnost a stabilitu sexuálního výkonu u mužů. V dnešním uspěchaném světě není...
Většina těhotných žen a žen se po porodu potýká s nějakým tím kilem navíc. Mnohem více to řeší ženy, které měly sklony k obezitě už před porodem. Většinou...
Dámy, ruku na srdce. Která z Vás nikdy nechtěla zhubnout nějaké to kilo? Už jako malé holčičky posloucháme, jestli máme nějaké kilo navíc. Nejprve je to: „Jaký...
Možná si nyní nedokážete představit, jaké by bylo ráno vstát a zahájit den, aniž byste museli na nočním stolku tápat po brýlích. Zaostřit kontury vašeho světa...
Můžeme vůbec o nějaké dietě prohlásit, že je zdravá? Třeba bodová dieta, ovocná dieta, dieta paleontologická nebo dieta Štefana Margity. Myslíte si, že jsou zdravé? Rozhodně...