O jarním detoxu se v posledních dnech hovoří častěji než obvykle. Je to pochopitelné. Příroda, probouzející se po dlouhé zimě, v nás vyvolává nutkání vstoupit do nejkrásnější části...
Po dlouhé zimě je lidský organismus oslabený a snadno podlehne útočící infekci. S jarními nachlazeními a virózami se proto roztrhl pytel. Jak se virům a bacilům...
Otázka váhy nás trápí celý život. Většinou se touto problematikou zabývají ženy. Již od mala slýchávají, že by neměly být tlusté, že si mají udržovat stabilní...
Víte, co je přáním každé ženy? Pokud tipujete najít si muže svých snů, jste na omylu. Největším ženským přáním je totiž moct bez omezení jíst a...
Ještě není nic ztraceno a zdravou cestou dokážete v pohodě zhubnout přebytečná kila a vytvarovat si lepší postavu. Stačí jenom začít makat. Jaké tréninky budou lepší?...
Slovo dieta je slovo, které mnohým z nás alespoň jednou denně proběhne hlavou, a to především proto, že je málokdo z nás sám se sebou spokojen,...
Pokud bychom rádi zhubli, měli bychom vědět, jak správně jíst. Samozřejmě je to pro tělo hodně důležité a neměli bychom to rozhodně podceňovat. Jak správně jíst,...
Všude rozkvétají květiny, ve vzduchu je plno pylu, prachových částeček, roztočů a sporů plísní. To jsou všechno spouštěče alergie, kdy při kontaktu s nimi vyvolává tělo...
Víte, že chrom, byť v malém množství, náš organismus potřebuje? Nejedná se pouze o kov, ale je to i stopový prvek důležitý pro správné fungování těla. Jaký...
Kdo z nás by nechtěl mít možnost jíst do syta a tak, aby si občas mohl dopřát i něco tučnějšího, ale přitom by to nepoznal na přibývání...