Zdravý životní styl
Generická Viagra je původnímu léku zdatnou konkurencí. Při zcela srovnatelné kvalitě ji pořídíte mnohem levněji než originál!
![](https://www.zdrava-vyziva.net/wp-content/uploads/2021/10/Qv1MaSlf_t.jpg)
S označením generická Viagra se dnes setkáte poměrně běžně. A není divu. Už zhruba dva roky je totiž povolena výroba tzv. náhrad originální „modré pilulky“ neboli generik a na trhu se jich za tu dobu objevila celá řada. Jejich působení na lidský organismus je založeno na shodné účinné látce jako v případě původního produktu. Odtud tedy plyne označení generická Viagra. Trápí vás potíže intimního charakteru? Nedosahujete ztopoření vždy, když je to žádoucí? Pak by se vám pár informací o těchto nových přípravcích podporujících erekci mohlo hodit. Podíváme se na nezpochybnitelné výhody, které jsou s jejich užíváním spojeny, a připomeneme si také, co můžete pro svoje zdraví udělat, abyste pomoc ve formě nejrůznějších tabletek potřebovali jen zřídka, případně už vůbec.
Generická Viagra vám nabízí něco navíc
S nedostatečnou erekcí se celosvětově potýká až překvapivě mnoho mužů a je to jev dlouhodobý. Statistiky týkající se naší republiky uvádějí, že problémy tohoto druhu trpí více než třetina jedinců starších čtyřiceti let. Viagra, která se na trhu objevila zhruba před dvěma dekádami, měla tedy o uživatele postaráno. Navzdory své enormní ceně šla vždy velmi dobře na odbyt. Sex je pro člověka z mnoha důvodů důležitý a tak nebyl úspěch „modré pilulky“ zřejmě žádným velkým překvapením. Jak si tedy vysvětlit, že v posledních letech její prodej klesá? Po odpovědi nemusíme pátrat dlouho. Jde jednoduše o to, že se objevily preparáty souhrnně označované jako generická Viagra, které mužům dovedou nabídnout i něco navíc. Co tím máme na mysli? V čem je jejich hlavní výhoda?
Nové přípravky a jejich výhody
Jak je to s novými výrobky? Jak je lze stručně charakterizovat? Proč si z trhu s přípravky na podporu erekce ukrajují stále větší díl a to právě na úkor originálního preparátu? Je to zejména z těchto důvodů:
- Se ztopořením vám díky totožné účinné látce jaká je obsažena i v původní Viagře pomohou stejně a někdy i lépe. Efekt je bezchybný!
- Přestože originální lék i vlivem nové konkurence významně zlevnil, jsou generika stále ještě cenově výhodnější.
- Patříte-li k mužům, kteří kromě erektilní dysfunkce trpí také ostychem, je pro vás pořízení generických přípravků jednodušší. K jejich koupi totiž není třeba receptu a tudíž ani nepříjemné návštěvy ordinace. A co víc, lze je běžně sehnat na internetu!
Proč je generikum levnější?
Jak možná víte, vývoj nových léků je obvykle finančně náročný. Někdy „spolyká“ dokonce miliardy. Není proto divu, že si každá farmaceutická společnost hned od začátku svůj objev ochrání pomocí patentu. Patentová ochrana kvalitních léků je zárukou, že se firmě vrátí vložené peníze a že na svém produktu i patřičně vydělá. Tento „monopol“ je však časově omezený. S jeho koncem přicházejí ke slovu konkurenční společnosti, které jsou v daném okamžiku zvýhodněny tím, že se jim zdarma dostávají do rukou výsledky výzkumu, který nemusely platit. Do svých nově vyráběných léků tedy mohou použít stejnou účinnou látku jaká je obsažena v originálním produktu. Díky tomu jsou účinky generických přípravků obvykle zcela srovnatelné s tím, co nabízí originál. Cena však může být pro pacienta výrazně příznivější. Pokud jde o generika podporující kvalitní erekci, k těm, které se aktuálně prodávají nejlépe, patří takové výrobky jako Kamagra, Cobra, Cenforce nebo také Malegra. Běžně k dostání je jich však mnohem víc.
Lékař není nepřítel
Výhody prostředků podporujících erekci jsou zřejmé. V „pravou chvíli“ si vezmete pilulku nebo použijete speciální gel a výsledky se záhy dostaví. V případě generických preparátů si podobnou pomůcku můžete navíc dopřát vcelku levně. Pokud vás však problémy se ztopořením sužují už delší dobu a bez „zázračné tabletky“ se v podstatě neobejdete, návštěva ordinace by stála přinejmenším za úvahu. Ostych stranou, lékař není váš nepřítel! Může odhalit například to, že máte vysoký krevní tlak (hypertenzi), který je jednou z velmi častých příčin intimních potíží. Díky správně nastavené léčbě se váš stav může o poznání zlepšit. A co se za erektilní dysfunkcí kromě hypertenze skrývá nejčastěji? Příčinou může být například toto:
- Ateroskleróza
- Cukrovka
- Nízká hladina testosteronu
- Obezita
- Nemoc ledvin
- Permanentní stres
- Depresivní stavy
- Užívání některých léků
A co změna životního stylu?
Faktem je, že vám s poruchou erekce může kromě lékaře pomoci i něco jiného. Něco, co má ve svých rukou každý z nás. Je to životní styl, který má na kondici člověka větší vliv, než si jsou mnozí z nás ochotni připustit. Změnou nevhodného životního stylu můžete docílit výrazného zlepšení svého zdravotního stavu, což nezřídka vede také ke zkvalitnění sexuálních funkcí. Nekouřit, alkohol pít jen střídmě, jíst hodně zeleniny, ořechů a ovoce. A je-li to jen trochu možné, pravidelně sportovat. A pozor na stres! Ten je spolehlivým zabijákem vaší erekce!
Vyzkoušeli jste už někdy originální Viagru nebo některý z generických přípravků? S jakým výsledkem?
Zdravý životní styl
Co je to keto stravování?
![](https://www.zdrava-vyziva.net/wp-content/uploads/2024/07/Losos.jpg)
Ketodieta je téma, které v poslední době rezonuje společností. Na mnohých z nás se podepisuje nezdravý životní styl a jednou se dostaneme do bodu, kdy řešíme, jak dál. Zdraví nám není lhostejné, chceme se navíc líbit sobě i okolí, proto hledáme způsob stravování, který nám pomůže s obojím. Přemýšlíte o keto stravování?
Co je ketodieta?
Ketodieta je způsob stravování založený na tom, že tělu začnete dodávat jen minimum sacharidů a tím ho dostanete do stavu nazývaného ketóza. Tělo je na sacharidy zvyklé a používá je jako zdroj energie, když je ale nemá, musí hledat jinde. Novým zdrojem energie se stanou ketony, tedy látky, které vznikají při spalování tuků. Ty bývají uloženy hlavně v problémových partiích jako je bříško nebo zadeček, vy díky tomu začnete pracovat na svojí postavě.
Víte, že ketóza je stav, který můžeme zjednodušeně označit jako spalování tuků? Tělesný tuk se štěpí na malé částečky mastných kyselin označované jako ketolátky, ty pak tkáním dodávají energii. Nemusíte se bát, že by šlo o nějaký nebezpečný stav, naši předci v ní žili neustále.
![](https://www.zdrava-vyziva.net/wp-content/uploads/2024/07/Keto-1024x682.jpg)
Jak se do ketózy dostat?
Na ketóze stojí celá proteinová dieta, když tělo začne čerpat energii z uložených tuků, přepne na jiné využití energetických zdrojů. Ale jak se do ní dostat? Principem je tělu dodávat jen minimum sacharidů, a to maximálně 50 g za den.
Hlavním prvkem jídelníčku se pak stávají kvalitní bílkoviny, proto se doporučuje konzumovat zejména libové maso, zeleninu a mléčné výrobky, vyhnout byste se naopak měli bramborám, rýži, pečivu, obilovinám, alkoholu nebo sladkému ovoci.
Víte, že kdybyste najednou přijali sacharidů více, může dojít k narušení ketózy a hubnutí se pak zastaví? Doporučené rozložení živin je při keto stravě následující:
- Sacharidy 0–5 %
- Bílkoviny 15–20 %
- Tuky 75–80 %
Ketodietu dělíme na 3 fáze
Když se někdo rozhodne pro keto stravování, chce většinou pár kilogramů zhubnout. Může jich být méně i více, v každém případě dietu dělíme na 3 fáze. Během té první se hubne nejvíc, její délka se tak dovíjí od toho, kolik chcete celkem zhubnout kilogramů. Druhá fáze na tu první navazuje, a to ve chvíli, kdy zhubnete polovinu vaší cílové váhy. Třetí fázi označujeme jako stabilizační a jejím úkolem je zabránit nechtěnému jojo efektu.
Zdravý životní styl
Víte, jakou stravu a životosprávu mít než darujete krevní plasmu?
![](https://www.zdrava-vyziva.net/wp-content/uploads/2024/07/earth-4861456_1280.jpg)
Na odběr krevní plazmy se u nás zaměřuje více pracovišť rozesetých po celé České republice. Právě krevní plasma je neocenitelná při léčbě mnoha pacientů, při vývoji nových léků, používá se u osob po úrazech a operacích apod. Může ji věnovat spousta z nás, stačí splnit pár základních podmínek. Je i skupina osob, kteří nejsou krátkodobě nebo navždy pro darování plazmy nevhodní, a zda do takové patříme, snadno zjistíme např. na webových stránkách europlasma.cz.
Aby nám bylo o odběru plazmy dobře, a také aby byla co nejkvalitnější, je důležité před odběrem dodržovat správnou životosprávu a jíst vhodnou stravu. Oč přesně se jedná?
Jak a proč se stravovat před odběrem plazmy?
Nemusíte se bát radikálních omezení, stačí, když den před odběrem plazmy přizpůsobíte svůj denní režim a stravování. Ty společně totiž mohou ovlivnit průběh odběru i kvalitu darované plazmy. Neměli bychom ponocovat, aby byl spánek dostatečně dlouhý. I díky nevyspání může být dárci po odběru nevolno. Před odběrem se vyhýbejte stresu, nebo náročnému cvičení. Tím by mohlo dojít ke zkreslení vašeho krevního obrazu.
Co jíst před odběrem krevní plazmy?
Zajímá vás vhodný jídelníček před odběrem plasmy? Dopřát si můžete světlý i celozrnný chléb, rohlíky, libové druhy masa, červené maso je dobré na železo, těstoviny, rýži, šunku, zeleninou polévku či vývar, ovoce, zeleninu, ovesné vločky, luštěniny, vaječný bílek, med, marmelády, ovocný sorbet… Jezte jednoduše zdravě, lehce, dodejte tělu minerály, vitaminy.
Co pít před odběrem krevní plazmy?
Hydratace je důležitá před odběrem i po něm, proto dostatečně pijte. Vyhněte se alkoholu, kávě i čaji s kofeinem. Dehydratace snižuje objem krevní plazmy. Ideální je den před odběrem vypít 3 l tekutin, v den odběru pak 0,5 – 3 l v závislosti na čase, kdy budete plazmu darovat. Jíst je dobré v den odběru lehkou kvalitní stravu cca 1 – 1,5 hod před odběrem.
Co nejíst a nepít před odběrem?
24 hodin před odběrem nejezte mastná jídla, nepije alkohol a kofeinové nápoje. Mastné jídlo může plazmu zkazit, což komplikuje její další zpracování, alkohol a kofein zase mohou způsobit, že krevní plasma nebude použitelná vůbec.
Vyhněte se tedy tukům, tučný mléčným výrobkům, tučným rybám, masu nebo uzeninám, nevhodné jsou i ořechy a semínka, sladkosti, sladké pečivo, tučné polévky, hranolky, bramboráky apod., omáčky smetanové a zahuštěné jíškou, vejce se žloutkem apod.
Plazma nám nebo našim blízkým může po zdravotní stránce velmi pomoct. Pokud jste vhodný dárce, vyhledejte dárcovské centrum blízko vašeho bydliště a darujte ji i vy. Úprava jídelníčku a životního stylu je snadná, nikterak výrazně omezující a budete žít s vědomím, že pomáháte ostatním. Navíc dárce čekají příjemné odměny a bonusy.
Zdravý životní styl
Kabbala náramky: tradice, symbolika a moderní použití
![](https://www.zdrava-vyziva.net/wp-content/uploads/2024/05/img_4694.jpg)
Kabbala, starodávná židovská mystická tradice, je fascinujícím oborem duchovního poznání, který sahá až do středověkých židovských komunit. Tato tradice se zaměřuje na hlubší porozumění Božích záměrů, struktury vesmíru a lidské duše. Kabbalah náramky jsou jedním z mnoha symbolických předmětů, které se s tímto učením pojí, a staly se populárními nejen mezi praktiky Kabbaly, ale také mezi širší veřejností.
Symbolika a tradice
Kabbala náramky, často označované jako „Kabbalah náramek„, jsou obvykle vyrobeny z červené voskované šňůrky nebo hedvábí a nosí se na levém zápěstí. Červená barva je považována za ochranný štít proti negativní energii, známé jako „Ayin Hara“ nebo „zlé oko“. Podle tradice má levá ruka, která přijímá energii do těla a duše, zvláštní význam.
Nositelé těchto náramků věří, že je chrání před negativními vlivy a přinášejí jim štěstí a pozitivní energii. Tradičně se červený náramek svazuje na levé zápěstí při speciálním obřadu, často za přítomnosti duchovního vůdce nebo milované osoby. Tento akt je doprovázen modlitbami a požehnáními, které posilují ochranné vlastnosti náramku.
Moderní použití
V současné době se kabbala náramky staly módním doplňkem nejen mezi příznivci Kabbaly, ale i mezi širokou veřejností. Mnoho celebrit a známých osobností je nosí jako symbol ochrany a spirituality. Tímto způsobem se kabbala náramky dostaly do povědomí široké veřejnosti a získaly popularitu po celém světě.
Designy těchto náramků se také vyvinuly a modernizovaly. Kromě tradičních červených nitek lze nalézt kabbala náramky ozdobené různými přívěsky, korálky a drahými kameny, které mají posilovat jejich duchovní a ochranné vlastnosti. Některé náramky obsahují symboly jako Hamsa (ochranná ruka), Davidova hvězda nebo hebrejské písmena, která mají zvláštní význam v Kabbale.
Jak si vybrat a nosit kabbala náramek
Pokud zvažujete pořízení kabbala náramku, je důležité vybrat si takový, který rezonuje s vašimi osobními přesvědčeními a potřebami. Můžete se poradit s odborníkem na Kabbalu nebo si vybrat náramek podle jeho designu a symboliky. Nosit jej na levém zápěstí je klíčové, protože tato strana těla je považována za přijímací.
Závěrem lze říci, že kabbala náramky jsou nejen módním doplňkem, ale i silným duchovním nástrojem, který propojuje starodávné tradice s moderním životem. Ať už hledáte ochranu, štěstí nebo jen zajímavý módní prvek, kabbala náramky mohou být skvělou volbou.
-
Doplňky stravy2 měsíce ago
JAMIESON Vitamín B12 1200mcg s postupným uvolňováním 80 tablet z lékárny Benu.cz
-
Pleny3 měsíce ago
Pampers kalhotkové plenky měsíční balení S6 132ks z lékárny Benu.cz
-
Přípravky na pokožku a vlasy3 měsíce ago
FungeX přípravek na mykózu nehtů 5ml z lékárny Benu.cz
-
Péče o stárnoucí pleť3 měsíce ago
Neutrogena Bright Boost Rozjasňující pleťový gel SPF30 50ml z lékárny Benu.cz
-
Pleťová séra a emulze2 měsíce ago
Vichy Minéral 89 Probiotic Fractions Sérum 30 ml z lékárny Benu.cz
-
Přípravky na inkontinenci2 měsíce ago
KALHOTKY NAVLÉKACÍ MOLICARE MOBILE 6 KAPEK M BOKY 80-120CM,1662ML,14KS z lékárny Benu.cz
-
Dětské šampony2 měsíce ago
Liquido Radical šampon na vši 125 ml z lékárny Benu.cz
-
Péče o stárnoucí pleť2 měsíce ago
Rugard vitamin-creme 50ml z lékárny Benu.cz