Ceník:
VÝŽIVOVÉ PLÁNY: Vstupní konzultace 45 minut 450 Kč Individuální výživový plán 3 990 Kč obsahuje: viz Výživové plány Výživový plán pro děti 1 990 Kč obsahuje: viz Výživa dětí Výživový plán pro partnery nebo osoby žijící v jedné domácnosti 5 490 Kč Individuální výživový plán při onemocněních vyžadujících speciální stravu 4 990 Kč obsahuje: viz Výživa při chronickcýh a jiných onemocněních Platba vašeho plánu: 50% z ceny se platí při vstupní konzultaci, dalších 50% pak při vyzvednutí svého plánu. KONTROLNÍ NÁVŠTĚVY formou předplacených pernamentek: 4 předplacené kontroly 800 Kč 8 předplacených kontro 1 240 Kč 12 předplacených kontrol 1 600 Kč DÁRKOVÉ POUKÁZKY rádi vystavíme v jakékoliv hodnotě z nabízených služeb. Poukázky mají danou platnost. Všechny ceny jsou včetně DPH.Výživové plány:
Výživový plán je navžen pro každého člověka dle jeho individuálních potřeb, přizpůsobený jeho zdraví, životnímu rytmu i cílům, které chce s námi dosáhnout. Není žádnou omezující dietou. Je postaven na dostupých potravinách a jednoduchých, rychlých receptech. Může obsahovat i některé dosud oblíbené pokrmy, které jsou zařazeny ve vhodnou denní dobu a vhodné kombinaci s ostatními potravinami. Je přizpůsoben jak maminkám v období těhotenství i po porodu, dětem, sportovcům, vegeteriánům i nemocným lidem. Individální výživový plán obsahuje: - výsledky ze vstupní konzultace, tj. vážení a měření tělesného tuku, viscerálního (vnitřního) tuku, obsahu svalů, základního metabolismu i BMI - analýzu dosavadních stravovacích zvyklostí, životního stylu, zdravotního stavu a rozbor skutečných příčin Vaší současné situace, případně důvod Vaší nespokojenosti (vysoká či nízká váha, nechutenství, nemoc, překyselení..) - analýza dosavadního týdenního jídelníčku slovně i v číslech - optimalizace živin - návrh nového jídelníčku včetně možností, jak s ním pracovat a co čím nahradit tak, aby mohl sloužit na několik měsíců - zhodnocení a návrh pitného režimu - doporučení stravy při pohybové aktivitě a sportování - nákupní lístek pro možnosti nahrazování jednotlivých potravin a několi fotek pro snadnější orientaci při nakupování S novým výživovým plánem se učíte novému stylu stravování, který můžete dodržovat po zbytek Vašeho života. Učíte se zdravě a vyváženě jíst "normální" potraviny, které můžete nabídnout i dalším spolustrávníkům u vašeho stolu. Nedržíte žádnou speciální dietu.