Pohyb - Pohybem ke štíhlé linii a hubnutí
Pravidelný pohyb má celou řadu dlouhodobých účinků jak na tělo, tak na mysl. Je také jedním z přirozených a úspěšných prostředků, jak bojovat s…
Pravidelný pohyb má celou řadu dlouhodobých účinků jak na tělo, tak na mysl. Je také jedním z přirozených a úspěšných prostředků, jak bojovat s…
Voda hraje důležitou roli při trávení jídla a její nedostatek může podstatně zbrzdit spalování našich tukových vrstev. Všichni víme, jak je důležité…
Rybí olej je bezpochyby jeden z nejdůležitějších potravinových doplňků, se kterým se na trhu můžeme setkat. Jeho úctyhodná šíře pozitivních dopadů na…
Výpočet BMI (Body Mass Index=index tělesné hmotnosti) udává poměr mezi výškou a hmotností těla. Výpočet BMI (Body Mass Index=index tělesné…
Víte o tom, že váš jídelníček může být zdravý a ještě k tomu chytrý? Seznamte se s přehledem potravin, které podporují činnost mozku, zlepšují paměť…
Ředkvičky se vyskytují v mnoha barvách i tvarech, jedno ale mají společné – jsou lahodnou chuťovkou nabitou zdravím. Ředkvičky se vyskytují v mnoha…
Afrodiziaka prospívají našemu psychickému rozpoložení, navozují euforii a zvyšují prokrvení organismu. AUTOR: Jarmila Mandžuková Proslulá antická…
Jarní období je tady, ale člověk se cítí unavený, těžkopádný a ospalý. Jak na to? AUTOR: Jarmila Mandžuková Nejkrásnější roční období je tady, ale…
Projezte se ke sladkým snům - jak na nespavost Spánek patří mezi nejdůležitější a nezbytné předpoklady dobré kondice a svěžího vzhledu. Ale kdo z…
Tip na posílení kostí vhodným jídelníčkem s ohledem na důležitý vápník a vitamin D AUTOR: Jarmila Mandžuková Pro zdravé a silné kosti jsou…