Connect with us
Chcete žít zdravě, být štíhlí a plní energie? Pak byste se měli stravovat podle zdravých receptů. Jak ale takové zdravé recepty poznat? Bojíte se, že budete...
Paleontologická dieta nebo také dieta paleo vychází ze stravy našich předků. Podle propagátorů této diety by se z nás opět měli stát sběrači a lovci. To znamená,...
V současné době je velice skloňovaným tématem zdravý životní styl, neboť stále více lidí si uvědomuje důležitost kvalitních potravin. A paštika běžně dostupná v supermarketech do...
Pas je nejproblematičtější místo na hubnutí nejen u mužů, ale hlavně u žen. Obzvláště pak u těch po porodu. Ženy mají tělo naprogramované tak, aby se...
Rozhodli jste se, že chcete bezpodmínečně zhubnout. Váha Vám opět ukazuje další kilo navíc a už nevíte co s tím. Rozhodně budete muset upravit jídelníček a také...
Nejen ženy mají problémy s nadbytečnými kily. V posledních letech přibývá mužů, kteří řeší svoji váhu. Díky sedavému způsobu života už to není ojedinělé. Celé dny sedíme v kancelářích,...
Ano, nejlepší způsob, jak zhubnout, je začlenit cvičení do svého života. Tohle však platí pouze ve spojení se zdravou stravou. Jíst dobře pro mě znamená jíst...
Krabičková dieta je rozšířená nejen v našem hlavním městě, ale také například v Ostravě, Brně či dalších menších městech. Jak je možné, že se tolik lidí zajímá o...
Kdo by nechtěl žít co nejdéle! Nesmrtelnost se bohužel lidských jedinců netýká. Pokud o sebe ale budete pečovat, zdraví vám to vrátí. Zapojením Chia mixu, Goji,...
Už jste určitě slyšeli o tom, že běhání je dobrý způsob, jak shodit nějaké to kilo navíc a dostat se do kondice. Víte ale, jak začít...
