Chcete začít konečně žít zdravě, případně zhubnout nějaké to kilo? Pak budete potřebovat vyvážený jídelníček. Jak by měl takový správně složený, vyvážený jídelníček vypadat? Co by...
Znáte známé úsloví, že zdraví máme jen jedno. Proč si ho tedy dobrovolně ničíme? Přejídáme se, kouříme, cpeme do sebe samou chemii, ničíme se stresem. Proč...
Problémy s obezitou jsou v populaci, a to zejména ve vyspělých oblastech, jako jsou Evropa nebo Severní Amerika, čím dál častější. Příliš vysoká hmotnost pak způsobuje...
Chcete zhubnout a zvažujete, který sport bude ten pravý pro Vás? Existuje nějaký univerzální sport, při kterém hubne každý? Existuje, ale ne každý sport je vhodný...
Banány zná každý. Dětem se velice často dávají jako jedno z prvních druhů ovoce při zavádění příkrmů a většina lidí je má ráda. Jsou i ve Vašem...
Poslední dobou je čím dál více lidí, kteří trpí různými alergiemi. Alergie sice ve většině případů není nic vážného, avšak za to se jedná o poměrně...
Nedaří se Vám zhubnout? Zásady zdravé výživy máte nastudované a stejně kila dolů nejdou. Doma máte snad všechny knihy o zdravé výživě a hubnutí. Sportujete každý...
Rozhodli jste se zhubnout. Jak ale na to? Nevyznáte se ve všech těch dietách a zaručených receptech na rychlé a účinné hubnutí. Začal se Vám zvyšovat...
Potřebujete zhubnout a hledáte všechny možné dostupné informace. Pročítáte odborné časopisy, hledáte na internetu. Jistě jste si už přečetli spousty článků o tom, které potraviny působí...
Chcete zhubnout a stále se Vám nedaří? Zhubnete pár kilogramů a pak se ručička váhy zarazí a ne a ne se hnout dolů. Co s tím? Jak...