Connect with us
Chystáte se zhubnout, ale zvažujete, jak na to. Žádné diety se Vám držet nechtějí, máte strach z jejích nežádoucích účinků. Do prášku na hubnutí se Vám ale...
Zatímco v dřívějších dobách byly wellness pobyty výsadou bohatších lidí, v dnešní době si je může dovolit každý. To je jedině dobře, protože v hektickém 21....
Říká se, že vůbec nejzdravější je chodit naboso. Má to ale několik háčků. Je to opravdu zdravé jen tehdy, když chodíte na přírodním povrchu – tedy...
Zastavte se na malou chvíli a zamyslete se nad smyslem vašeho života. Produktivní věk je pro lidský organismus tím nejtěžším obdobím, a aniž bychom si tuto...
Chcete zhubnout, ale nevíte jak? Všude se píše, co bychom neměli jíst, ale to co máme jíst, nám nikdo neřekne. Vždy slyšíme jenom „jezte zeleninu, luštěniny,...
Potřebujete rychle zhubnout? Jak na to, aby bylo hubnutí efektivní a hlavně, aby shozená kila zmizela natrvalo? Je vůbec možné zhubnout rychle? Ano je. Bohužel ale...
Téma hubnutí řešíme dnes a denně. Jak ale zhubnout efektivně a hlavně, jak si váhu udržet? Jak zabránit Jo-jo efektu a jak nehladovět, ale nechtěla kila...
Jak má vypadat správný jídelníček? Jinak bude vypadat jídelníček dospělého člověka a jinak dítěte. Také bude jinak vypadat jídelníček diabetika a jinak sportovce. Základní doporučení jsou...
Chcete jíst zdravě, případně chcete zhubnout a naučit se sestavovat si jídelníček? Máte více možností jak na to. Buď můžete navštívit výživového poradce, který Vás to...
Když se řekne slovo dieta, spousta lidí si představí klíčky, semínka a trápení se hladem. To ale dieta není. Nebo lépe řečeno, nemusí být. Dieta je...
