Connect with us
Spánek je nedílnou součástí našeho života, jelikož při něm dochází k celkové regeneraci našeho organismu. Je důležitý k budování silné imunity, pro endokrinní systém, psychické zdraví...
Zdravá záda je v posledních letech stále důležitější téma. V česku dnes už máme dostatek specialistů a certifikovaných instruktorů jógy, kteří nabízejí lekce zaměřené speciálně na...
Bílkoviny, neboli proteiny, jsou jednou z nejdůležitějších živin, obzvláště pak, snažíte-li se zhubnout. Nejen, že nastartují váš metabolismus, ale sníží také nepříjemný pocit hladu. Proteinová dieta navíc...
Bylinné čaje odjakživa sloužily k podpůrné léčbě mnoha neduhů. V minulosti neměli lidé přístup k lékařské péči a museli si vystačit s tím, co jim daly...
Rádi bychom vám v následujících řádcích předali všechny důležité poznatky, které se týkají prevence proti COVID-19, které najdete na www.rouskyvsem.cz. Proč web vznikl? V této vypjaté situaci lze na internetu...
Jen těžko bychom hledali nápoj, který budí takové protichůdné reakce jako káva. Jedni ji doslova zatracují, označují ji za černého zabijáka nebo přinejmenším alespoň „poškozovatele“ našeho...
Dobrá tělesná kondice je jedním ze základních předpokladů spokojeného života. Nejen, že se ti, kdo jsou zcela fit, cítí mnohem lépe a mohou si na maximum...
Pokud vaše dítko začalo chodit do hokejové přípravky nebo vy osobně chodíte hrát hokejové zápasy, poraďte se s trenérem či spoluhráči, kteří se v bruslích vyznají....
Bolavá záda by se dnes dala označit za civilizační chorobu. Netrpí jí ovšem jen dospělí, ale čím dál častěji si na bolesti stěžují také děti, a...
Při myšlence na léto jsou mnozí odhodláni pustit se do cvičení. V období plavek chce přece každý vypadat tip-top! Bohužel, často se stává, že předsevzetí jak...
