Connect with us
Je to až otřepaná fráze: „Jezte zdravěji a začněte se hýbat!“ Avšak je to tak, přesně tyto dvě věci nás umí dovést k vysněné hmotnosti, a...
Ve středu 23. září se v Praze uskutečnila odborná konference nazvaná Výživa ve 21. století. Konference se zabývala důležitostí výživy a jejím dopadem na zdraví dětí,...
Cest ke štíhlé postavě bez nadbytečných kilogramů a tukových polštářů může být několik. Méně i více úspěšných. Zdraví škodlivých i prospěšných. Na ty byste se v...
Ať už nás čeká pohodový klidný den nebo naopak náročná aktivita, chceme se cítit v pohodlí a příjemně. Vybírat spodní prádlo bychom tak měli s ohledem...
Pohyb nás udržuje v dobré kondici, posiluje naši imunitu a v létě ho máme často mnohem více, než v jiná roční období. Když se ale ochladí,...
Víme, že bychom měli pravidelně cvičit a zlepšovat tak kondici, výkonnost i obranyschopnost našeho těla. Když se nám nechce nikam ven, můžeme cvičit doma. Dnešní doba...
Na první pohled se to nemusí zdát, ale vysoká hmotnost a obezita s sebou nesou velká rizika v celém procesu těhotenství. Kde všude se ukládá tuk,...
Aminokyseliny představují základní stavební prvky pro naše tělo. Díky dvacítce aminokyselin se v lidském organismu vytvářejí bílkoviny. Jednou z těchto aminokyselin je právě glycin, jehož služeb...
Hubnutí u spousty lidí bývá celoživotním evergreenem. Nevzhledných tukových polštářků a nadbytečných kilogramů se snaží zbavit muži i ženy téměř všech věkových kategorií. S různými výsledky....
Zdravotní pojišťovna tady není jen od toho, aby proplácela lékařům péči o jejich pacienty. Svým zákazníkům mnohdy nabízí příspěvky na sportovní aktivity, slevy na cestovní pojištění...
