Přírodní medicína

Zelený čaj na hubnutí – Příprava a účinky

Published

9 roky ago

31.3.2016

Hedy

Máte rádi zelený čaj? Chcete zhubnout? Jistě jste však o něm nevěděli, že má velmi pozitivní účinky na regeneraci organismu a zlepšení funkce metabolismu.

DO OBCHODU

Účinky zeleného čaje

Jak je obecně známo, zelený čaj patří bezesporu mezi velmi důležité přírodní suroviny, které našemu tělu mohou dodávat široké spektrum látek, důležitých pro podporu imunity a regeneraci lidského organismu. Účinky zeleného čaje jsou známy již po mnoho staletí. Také proto je již od středověku velmi populárním léčivým nápojem, kterému v dřívějších dobách byla přikládána téměř až kouzelná moc.

Podobně, jako káva, tak i zelený čaj může naše tělo velmi pozitivně povzbudit a dodat mu mnoho energie. Pitím zeleného čaje se člověk cítí více svěží a plný energie i v případech, kdy se o slovo hlásí únava a přepracovanost. Velkou výhodou zeleného čaje je také jeho schopnost při boji proti obezitě a civilizačním onemocněním. Zejména u hubnutí můžeme jeho účinky ocenit asi nejvíce, neboť zlepšuje fungování metabolismu, zlepšuje náladu a osvěžuje mysl.

Pokud jsme se již dali do hubnutí, jistě také můžeme ocenit, že pití zeleného čaje zmírňuje chuť na sladké a potlačuje chuť k jídlu, která často po cvičení přichází. Trpíte-li cukrovkou, můžete také ocenit jeho schopnost zlepšovat inzulinovou citlivost organismu, díky čemuž může dojít ke zmírnění příznaků nedostatku nebo naopak přebytku cukru v krvi.

Tabletky nebo čaj?

Chcete začít radikálně hubnout a nevíte si rady? Začínáte uvažovat o užívání tabletek na hubnutí, které vám slibují zázračně shozená kila bez nutnosti jakékoli práce? V tom případě jste již asi také slyšeli o tom, že jako účinná složka se používá výtažek ze zeleného čaje. Buďme k sobě ale upřímní, kolik toho výtažku zde asi bude? Není proto jednodušší, ale také výhodnější užívat čistý zelený čaj, ve kterém máte opravdu 100% látek a zaručeně víte, co do svého těla dostáváte? Věřte, že ano, neboť čistým zeleným čajem se není možno předávkovat, což o kouzelných tabletách na hubnutí rozhodně neplatí.

CHCI ZELENÝ ČAJ

Matcha – zelený čaj v prášku

Poměrně novinkou je tzv. matcha čaj, tedy tradiční japonský čas v prášku. Označení matcha se používá pro čaje, který byl v dřívějších dobách velmi oblíben mezi japonskými samuraji, hledajícími u šálku čaje chvilkový odpočinek. Uvádí se, že obsahuje až 15 krát více účinných látek než tradiční zelené čaje. Také v tom tkví jeho unikátnost a vysoké renomé, které si mezi milovníky zelených čajů získal. Velký rozdíl od klasického zeleného čaje můžeme vidět již na první pohled, neboť se jedná o sytý práše, konzistencí velmi podobný mouce. Více informací přineseme v některém z dalších článků a nebo je naleznete zde.

Pozitivní vliv na tělo při cvičení

Pokud se rozhodneme aktivně pálit podkožní tuk, pití zeleného čaje je přesně ta cesta, která nám může dopomoci k dlouhodobé spokojenosti. Cvičíme-li pravidelně, kdy v průběhu cvičení popíjíme kvalitní zelený čaj, může se dle některých výzkumů spalování tuků zvýšit až o polovinu. Musíte zvolit samozřejmě vhodnou obuv a v neposlední řadě také vhodný pohyb. Ideální je svižná chůze (pokud nejste zvyklí vůbec cvičit), případně běh, pokud máte trošku kondičku. Volit musíte aerobní cvičení – při něm tělo nejlépe spaluje uložené tuky. Důležitá je délka cvičení. Ideální doba je 1 hodina. Podmínkou je, že se musíte stále držet v aerobním pásmu (v určité tepové frekvenci, která je ideální právě pro Vaše tělo na spalování tuků).

Důležitou součástí je také kvalita samotného čaje, který při cvičení popíjíme. Rovnou můžeme zapomenout na kupovaný pytlíkový čaj, jehož účinky jsou z tohoto hlediska minimální a téměř mizivé. Pokud již chceme alespoň trochu kvalitní čaj, měli bychom se poohlédnout po zeleném čaji Gunpowder, neboli střelném prachu. Jedná se o nejkvalitnější variantu Nebeského chrámu. Gunpowder se vyznačuje značně silnou chutí, díky které pro dochucení nepotřebujeme používat cukr. Mimo jiné tento druh čaje obsahuje fluor, který může velmi pozitivně působit při boji se zubním kazem, protože aktivně chrání a podporuje zubní sklovinu.

Příprava zeleného čaje

Pokud se rozhodneme vařit zelený čaj, měli bychom se vyhnout nechtěnému zvyku, který máme spojený s přípravou kávy. Pro správnou přípravu čaje by teplota vody neměla překročit 80°C, jinak může dojít ke spálení čaje, což má dále za následek znehodnocení celého čaje, neboť takto vzniklý čaj ztratí svou pravou chuť. Kromě ztráty chuti také můžeme narazit na ztrátu důležitých látek, které jsou v tomto čaji obsaženy. Tím celý čaj ztrácí svou přidanou hodnotu, kvůli které jsme si jej chtěli pořídit.

1x ČAJ PROSÍM

Kolik čaje můžeme vypít?

Jak bylo řečeno již dříve, zeleným čajem se na rozdíl od tablet na hubnutí určitě nedá předávkovat. Vždy však platí pravidlo, že bychom všeho měli užívat s mírou. Pokud budeme pít opravdu kvalitní čaj, neměli bychom překračovat více, jak 1 litr čaje za den. Nejde ani tak o zdravotní potíže, které by mohly být překračováním tohoto množství způsobeny, ale spíše o možnost nespavosti, která by se mohla u člověka projevit. Opravdu kvalitní zelený čaj může být stejně účinný, jako silná káva. Rozhodně bychom se proto měli vyvarovat pití zeleného čaje ve večerních hodinách.

Důležité je, že zelený čaj byste měli vždy připravovat čerstvý. Způsob přípravy má také svůj vliv na účinnost. Na zelený čaj se používá voda bez chloru (balená či odstátá). Rozhodně by se neměla vařit. Používá se voda mezi 60 a 95°C. Záleží na typu čaje.

Do zeleného čaje nepatří mléko, cukr ani med. Abyste si vychutnali jeho úžasnou chuť, měli byste ho pít „čistý“.

PŘEJÍT DO OBCHODU

3.7/5 - (4 votes)

Přírodní medicína

Homeopatie

Published

2 roky ago

16.9.2022

Honza

Autor: Petr Hoffmann, www.hpph.cz

V následujícím článku se Vám pokusím v kostce představit tuto fascinující léčebnou metodu, která v rukou zkušeného homeopata dokáže někdy až zázračně navracet zdraví. Homeopatie si za období své existence (cca 220 let) vydobyla nezastupitelnou pozici mezi léčebnými metodami a přesto, že je považována mnohými za kontroverzní, její pomoc vyhledává stále více lidí po celém světě. Mezi důvody pravděpodobně patří i fakt, že v posledních letech jsme svědky mohutného nárůstu výskytu tzv. „civilizačních onemocnění“ a syndromů, se kterými si konvenční medicína neví rady.

Na úvod musím předeslat, že celý článek se týká homeopatie KLASICKÉ, což je léčebný systém, vycházející z původních poznatků zakladatele homeopatie, německého lékaře Samuela Hahnemanna. Zdůrazňuji to proto, že později začly vznikat a stále vznikají nové homeopatické směry, které se od klasické homeopatie odklání. Většina klasických homeopatů, včetně mě, se s těmito novými metodami neztotožňuje, neboť se nezakládají na vědeckém podkladu.

Jak homeopatie vlastně funguje?

V homeopatii neléčíme nemoc jako takovou, ale pomáháme organismu posílit vlastní obranné mechanismy tak, aby dokázal chorobu překonat sám (pokud je to možné).

Pro názornější vysvětlení použiji srovnání s konvenční medicínou – přesněji s aplikací léků, potlačujících symptomy choroby – alopatií.

Alopatie = z řeckého állos (rozdílný) + páthos (utrpení, trápení, bolest)
Homeopatie = z řeckého hómoios (podobný) + pathos
Oba termíny zavedl koncem 18.století Samuel Hahnemann.

Náš organismus se v průběhu celého života snaží udržet rovnováhu – stav zdraví na úrovni fyzické i duševní. Používá k tomu různé obranné mechanismy. Potíže, které pacienta obtěžují, tzn. způsobují jemu (nebo jeho okolí) určitý diskomfort, nazýváme symptomy. Konvenční medicína diagnostikuje soubor symptomů jako určitou chorobu. Na tuto chorobu pak často použije lék působící proti těmto symptomům (alopatie), jinými slovy tyto symptomy potlačí. V homeopatii nevnímáme symptomy jako chorobu samotnou, ale jako prostředky, kterými se organismus snaží nastolit ztracenou rovnováhu. Proto je logické, že se pomocí homeopatického léku snažíme tuto snahu podpořit.

Jako příklad uvedu horečku. Homeopaté věří, že horečka není způsobena přímo viry či bakteriemi, ale že je to náš obranný mechanismus, který ji vytváří a snaží se zvýšením celkové tělesné teploty přemnožené mikroorganismy zahubit. My se tedy snažíme podat lék, který podpoří organismus v tom, o co se sám snaží. Proto se často po aplikaci správného homeopatického léku dostaví zhoršení stavu, nicméně proces uzdravení je pak o to rychlejší. Pokud se naopak horečka potlačí, rekonvalescence trvá déle nebo dokonce není úplná.

Dalším rozdílem je to, že konvenční medicína léčí pouze na fyzické úrovni, zatímco homeopaté věří, že symptomy, které organismus produkuje, jsou pouze projevy vnitřní nerovnováhy, na kterou je nutno zacílit správným lékem. Jakmile je opět nastolena vnitřní rovnováha, symptomy zmizí.

Při konzultaci se homeopat snaží nalézt lék (similimum), který se co nejvíce podobá aktuálnímu souboru symptomů konkrétního člověka. Jde o náročný proces, který vyžaduje výborné znalosti jednotlivých léků a homeopatické teorie. Proto se nedoporučuje jakákoliv homeopatická samoléčba pomocí literatury nebo informací z internetu. Homeopatie v rukou nezkušeného totiž nemusí být vždy neškodná.

A jak zjišťujeme účinky jednotlivých léků? Každý nový homeopatický lék se zkouší podáváním zdravým dobrovolníkům a sledováním symptomů, které u nich lék vyvolá. Pokud se zkoušená substance podává člověku dostatečně dlouho, začnou se dříve nebo později u každého jedince bez ohledu na věk, pohlaví nebo zdravotní stav projevovat reakce na danou substanci (symptomy léku).

Jaké jsou možnosti homeopatie?

Klasická homeopatie nikdy netvrdila, že dokáže vyléčit jakékoliv onemocnění. Nevratné orgánové změny nelze napravit žádnou metodou (i když existují např. případy cukrovky II. typu, ve kterých se homeopatickou léčbou podařilo obnovit Langerhansovy ostrůvky).

V homeopatii také rozlišujeme, zda je daný případ léčitelný nebo neléčitelný. Nezáleží zde tolik na diagnóze, ale především na úrovni zdraví. Zkušený homeopat dokáže rozpoznat celkovou úroveň zdraví daného člověka a poté stanovit, zda je léčitelný nebo ne. Dokáže také určit prognózu a odhadnout délku léčby. Pokud je člověk na léčitelné úrovni zdraví, je v homeopatii téměr lhostejné, jaká je lékařská diagnóza. Stejně tak může být léčitelná rakovina nebo mentální retardace jako může být neléčitelný ekzém a naopak.

Musím zdůraznit, že existují situace a odvětví medicíny, ve kterých není rozumné nebo efektivní homeopatii použít. Například život ohrožující infekce, sepse, chirurgické odstranění nádorů, nebo úrazy a moho dalších. Při úrazových stavech může homeopatie výrazně urychlit rekonvalescenci, ovšem dát nohu do sádry nebo zašít tržnou ránu homeopatické léky nedovedou.

Co je cílem homeopatické léčby?

Stav zdraví. Jeho definici velmi výstižně formuloval Prof. George Vithoulkas: „Zdraví znamená být osvobozen od bolesti fyzického těla, dosáhnout pocitu pohody na fyzické rovině; být osvobozen od vášně, čehož důsledek je stav dynamického klidu a vyrovnanosti na emocionální rovině; a být osvobozen od sobeckosti na mentální rovině, což má za následek absolutní ztotožnění se s Pravdou.“ (1)

Cílem tedy je, aby člověk po léčbě zůstal zdráv na všech úrovních, bez potřeby jakýchkoliv léků. Pokud to kvůli závažnosti a stádiu nemoci není možné, tak alespoň zabránit dalšímu rozvoji choroby tak, aby se nemusely zvyšovat dávky alopatických léků. U nevyléčitelných případů je cílem snížit utrpení nemocného na minimum a zajistit maximální komfort po zbytek života. I zde má homeopatie znamenité výsledky a dokázala již mnohokrát prodloužit život při současném zachování kvality života, komfortu a schopnosti „nemocného“ být aktivní a tvořivý.

Použitá literatura: 1. George Vithoulkas – Homeopatická věda, nakl. Alternativa, 1997, ISBN: 80-85993-35-X

AUTOR: Petr Hoffmann, www.hpph.cz

Pomohl vám článek? Hodnoťte jej:

Přírodní medicína

Zerex – Recenze a zkušenosti tabletek na erekci

Published

4 roky ago

8.6.2021

Patrik

Zerex – tablety na podporu erekce

Co je Zerex

Zerex je čistě přírodní kombinace extraktu z tradičních bylin a důležitých aminokyselin.
Zvyšuje libido a chuť na sex, zlepšuje erekci, výdrž a kvalitu sexuálního styku. První účinky nastupují do 60 minut a trvají 36 hodin. Na rozdíl od konkurence nepřichází žádná bolest hlavy a žaludeční problémy. Zerex je certifikovaný doplňek stravy.

Má příznivý vliv při řešení neplodnosti, impotence, slabé erekce a problémů s prostatou. Hýčkejte si svůj penis a potenci, získáte vyšší sebevědomí.

Chcete být v posteli aktivní a podpořit svoji výdrž nejen tabletkami? Můžete vyzkoušet gely nebo krémy pro silnější erekci. Dobrým pomocníkem vám můžou být i různé druhy erotických pomůcek pro muže. Pro delší erekci jsou vhodné návleky na penis, vakuové pumpy nebo erekční kroužky.

Hýčkejte si svůj penis a potenci, získáte vyšší sebevědomí.

Další výhody tabletek Zerex

zvyšuje libido a chuť na sex
bez lékařského předpisu
žádná bolest hlavy jako u konkurence
účinkuje do 60 minut a účinek trvá až 36 hodin
důvěřují nám tisíce Čechů
vhodné i pro seniory

Dle našich informací se nyní tablety Zerex neprodávají v lékárnách, nicméně by se brzy mohly objevit např. lékarně Dr. Max, BENU a dalších.

Srovnání tablet Zerex a některých konkurenčních pilulek

Zerex: nástup do 60 minut – účinek do 36 hodín – žádná bolest hlavy – certifikované složení

Konkurence: slabý účinek – krátke trvání – bolest hlavy – necertifikované složení – třeba užít víc tablet

srovnání tablet na erekci Zerex a konkurence

Více než 80% mužů potvrzuje účinnost tabletek Zerex a zlepšení erekce

PŘEJÍT DO OBCHODU

Varianty Zerexu

Zerex Klasik: Zvyšuje libido a chuť na sex s nástupem do 60 minut a trváním až 36 hodin. Nástup erekce do 60 minut a trvání až 36 hodin při požití jedné tabletky.
Zerex Extralong: Zvyšuje chuť na sex a prodlužuje erekci až o 30 minut. Vhodné pro lidi s rychlým vyvrcholením. Nástup do 60 minut a trvání až 36 hodin.
Zerex Ultragold: Dlouhodobě udržuje sexuální kondici, ideální užívání minimálně 3 měsíce. Vhodný pro seniory. Posiluje imunitu, zvyšuje hladinu testosteronu a snižuje stres.

Zerex Klasik

Zerex Klasik Zvyšuje libido a chuť na sex, zlepšuje erekci, výdrž a kvalitu sexuálního styku. První účinky nastupují do 60 minut a trvají až 36 hodin. Stačí užít jen jednu tabletku. Zerex je crtifikovaný doplňek výživy.

Zerex Klasik krabička

12 tablet za cenu 720 Kč, 1 tabletka vyjde na 60 Kč

Složení a účinné látky: Tribulus Terrestris 150mg, L-arginin 50mg, Maca 50mg, L-lyzin 50mg, Teobromín 50mg, L-Citrulín 50mg. Povolená výrobní odchylka +/- 10mg.

Hlavní určení: pomáhá na problémy s nedostatečnou a nebo nekvalitní erekcí a také se sníženou chutí na sex.

PODROBNOSTI O ZEREX KLASIK

Zerex Extralong

Zerex Extralong zvyšuje libido, chuť na sex a prodlužuje délku pohlavního styku o 30 minut. Vhodné pro lidi s rychlým vyvrcholením (například mladší generace). První účinky nastupují do 60 minut a trvají 36 hodin. Stačí užít jen jednu tabletku. Zerex je certifikovaný výživový doplňek.

Zerex Extralong krabička

12 tabletek za cenu 850 Kč, 1 tabletka vyjde na 71 Kč

Složení a účinné látky: Tribulus Terrestris 100mg, L-arginin 50mg, Maca 50mg, Ženšen 50mg L-lyzin 50mg, Teobromín 40mg, Pestřec mariánský 30mg, L-Citrulín 30mg. Povolená výrobní odchylka +/- 10mg.

Hlavní určení: pro muže, které trápí rychlé a předčasné vyvrcholení, přičemž prodlužuje délku pohlavního styku až o 30 minut.

PODROBNOSTI O ZEREX EXTRALONG

Zerex Ultragold

Zerex Ultragold dlouhodobě udržuje sexuální kondici, ideální užívání minimálně 3 měsíce. Vhodný pro seniory. Posiluje imunitu, zvyšuje hladinu testosteronu a snižuje stres. Má příznivý vliv při řešení neplodnosti, impotence, slabé erekce a problémů s prostatou.

Zerex Ultragold krabička

120 tabletek za cenu 1600 Kč, 1 tabletka vyjde na 13 Kč

Složení a účinné látky: Tribulus Terrestris extrakt 40% saponinů 300mg, Maca (Lepidium meyenii) extrakt 10:1 200mg, Schizandra chinensis extrakt 4% schizandrinu 200mg, Zinek (Laktát zinečnatý) (200% RVH) 20mg, Vitamín B2 (riboflavín) (200% RVH) 2,8mg, Vitamín B6 (pyridoxin hydrochlorid) (200% RVH) 2,8mg, Měď (glukonan měďnatý) (200% RVH) 2mg, Vitamín B12 (kyanokobalamín) (200% RVH) 5µg. Povolená výrobní odchylka +/- 10mg.

Hlavní určení: pomáhá jako dlouhodobá prevence před snížením libida, čímž zvyšuje chuť na sex. Doporučuje se hlavně pro seniory, protože s věkem se přirozeně snižuje chuť na sex.

PODROBNOSTI O ZEREX ULTRAGOLD

Zerex – video

Hodnocení a zkušenosti s tabletami Zerex

Miloš: O Zerexu jsem se dozvěděl z internetu jeli-koš jsem měl uraz krvácení do mozku Zerex mi hodně pomohl s intimním životem

Nikdy jsem si nemyslel ze s erekci mam problem az kym jsem nevyzkousel Zerex. Doporucuji ja i moje partnerka

Peter: Na rozdíl od podvodných (např. Clavin) účinkuje a to dokonce i dlouhodobě.

Anonym: Je skvělý, zcela bez vedlejších účinků.

ZAŽÍT POŘÁDNOU EREKCI

Účinnost byla jednou lepší podruhé o něco menší …

Anonym: Účinky výborné ,pevná erekce, delší styk

Zerex mi pomohl dosáhnout silnější a delší erekci ai manželka je spokojená

Určitě funguje vlastní zkušenost

Anonym: Co píšou o Zerexe to vse je opravdové … když vezmu Zerex za 45-minut má účinek.

Anonym: Seznámil jsem se o produktu prostřednictvím internetu. Pomohl mi při návštěvách cetra asistované reprodukce, kde jsem musel překonat stres a odpovědnost při plánech s početím dítěte. Momentalne čekáme přírůstek, manželka je v 5. měsíci těhotenství i díky Vašemu produktu.

byl jsem velmi spokojený doporučuji to kazdemu 36 hodin trvat opravdu jako je i psaná velmi spokojny

ZAKOUPIT ZEREX