Čaje
Černý čaj a jeho účinky na zdraví
V našich končinách je pití černého čaje čím dál více rozšířené – a kdyby lidé běžně věděli, jak blahodárný vliv má na lidský organismus, stalo by se doslova mainstreamem. Zajímá vás, jak může černý čaj prospět vašemu zdraví?
První pomoc proti nachlazení
Že nám šálek čaje v chladnějších měsících udělá dobře, to se rozumí samo sebou. Černý čaj ovšem navíc dokáže rozšiřovat průdušky a uvolnit hleny při onemocnění dýchacích cest. Přispívá tak k lepšímu vykašlávání a zvyšuje komfort nachlazeného. Při nemoci čaj navíc podporuje tělu prospěšné pocení.
Srdce a cévy
Pravidelné pití černého čaje pomáhá předcházet onemocnění srdce a infarktu. Pozitivně ovlivňuje také krevní řečiště, zpevňuje cévy a reguluje hladiny cholesterolu
Žaludeční obtíže zmizí
Rozbouřený žaludek lze uklidnit pomocí černého čaje – proto nám ho ostatně občas ordinovaly už naše babičky. Jeho pití také vede k pročištění střev. Z dětství si možná pamatujete na hořké sáčkové čaje, do kterých jste byli nuceni při průjmu či nevolnosti. Dnes si naštěstí můžete zakoupit kvalitní sypaný černý čaj, který prospívá a současně výborně voní i chutná.
Celé spektrum zdraví prospěšných látek
Čajové lístky obsahují bezmála 400 různých účinných látek. Jmenujme jen pár: kofein, vitaminy C, B1, B2, B5, B10, B12, E, K, antioxidanty, minerály K, F, Na, Ca, Cu, Ni, Zn, polyfenoly, flavanoly, enzymy, stopové prvky… Je pravda, že černý čaj prochází dlouhým procesem fermentace, který většina vitamínů nepřežije, ovšem všechny ostatní látky zůstávají.
Injekce energie
Víte, že kofein, obsažený v černém čaji, funguje jinak než ten v kávě? Energie, kterou z něj načerpáme, nám vydrží mnohem déle, i když její nástup není tak znatelný. Čaj přitom vůbec nezvyšuje krevní tlak – naopak, při pravidelném pití ho dokonce o pár jednotek sníží.
Bojovník proti rakovině
O tom, že černý čaj může pomoci v boji s rakovinou žaludku, prsu či tlustého střeva, se spekuluje už dlouho. V posledních letech výzkum konečně prokázal, že antioxidanty, které jsou v něm obsaženy, skutečně působí proti rakovinnému bujení. Odbornou léčbu samozřejmě nenahradí, rozhodně ji ale mohou podpořit. Podle některých studií může čaj zabránit i rozvinutí cukrovky.
Podporuje hubnutí
Dobrá zpráva pro všechny, kdo touží shodit pár kilo: černý čaj nastartuje váš metabolismus. Budete-li ho pravidelně pít, zlepší se vám spalování útrobního tuku, s nímž si tělo jinak špatně poradí. Stejně jako v ostatních případech platí, že účinek závisí na kvalitě čaje, který popíjíte. Vyzkoušejte například výborné Darjeeling černé čaje z mlžného podhůří Himalájí.
Čaje
Vladislava Mlada Jirásková: Receptář z barokní apatyky
Chcete mít po ruce návodný receptář na staré dobré masti, obklady, koupele, vína, sirupy, čaje, elixíry, likéry a podobné dobroty z receptáře barokní apatyky? S velkou láskou a péčí sepsala takový soubor nejzákladnějších recepisů Vladislava Mlada Jirásková a je mi snad jen líto, že to není kniha velikosti bichle, protože nejen ty recepty, ale hlavně ten hladivý styl a nahlížení do šuplíčku historie, by si to skutečně zasloužil. (Pokračování textu…)
Čaje
Fakta v historii čaje
Čaj je nápoj, který zná celý svět. Je to nápoj, který si téměř každý den vaříme. Možná jste se někdy ptali, jak to všechno s tímto nápojem začalo. Jak se vlastně dostal k vám na stůl, do vašeho šálku nebo hrníčku.
S historií čaje to je trošku složité, přesto však existují důkazy jak to s ním mohlo být. Podle všeho lze předpokládat, že první čaj objevil člověk žijící už před 5000 lety. Další zdroj však toto trošku popírá, protože bylo zjištěno, že v místech, kde jsou dnes mongolské hranice, byl nalezen hrob s lidskými ostatky spolu s ostatky prehistorického zvířete. Vedle kostí archeologové objevili také staré lístky čajovníku. Pokud tedy tomu skutečně tak bylo, pak to znamená, že účinky čajovníku byly známe už před 10.000 lety!
Ať ten počátek byl jakýkoliv, jisté je, že v letech 618 – 907 za dynastie Tchang se z čaje stala filozofie a umění. Lidé tento nápoj povznášeli a uctívali a právě v této době se tvořili čajové rituály, které se mnohdy dodržují dodnes, i když tu a tam za ta léta došlo k jejich mírným úpravám. Právě v tomto období se listy čajovníku začaly ve velkých objemech vyvážet mimo hranice Číny do okolních zemí.
V Japonsku byl pak čaj objeven v 8. století, ale pěstovat ho začali mnohem později. Čaj si nejdříve získal své stoupence v samotné Číně, poté okouzlil celé Japonsko. Tibeťané si bez nej už nedovedli představit život. A jakmile se dostal do Mongolska, pak už to měl kousek do Ruska a arabský svět hned následoval. Všichni si čaj zamilovali a pili ho v hojné míře.
Evropané byli k čaji trošku skeptičtí. Alespoň někteří. Čaj rozdělil Evropu na dva oddíly. Jedna půlka čaj milovala a pili jej při každé příležitosti a druhá půlka čajem opovrhovala. Teprve v roce 1610 si získal čaj aristokratická srdce a vznikl tak zvyk zvaný “Čaj o páté”
Britská aristokracie si čaj zamilovala, a tak se rozhodli začít pěstovat čaj ve velkém. V 19. století tedy začaly vznikat první plantáže. V roce 1835 vznikla první plantáž v Assámu (v Indii). O pár let později vznikly plantáže v Nilgiri a v roce 1850 v Darjeelingu. Rovněž se zasadily čajovníky na Cejlonu. Po Cejlonu pak začali vznikat plantáže na Jávě, v Malajsii a v dalších koutech světa.
Řada plantáží, která v té době vznikla, ještě stále stojí a jejich čaje se staly synonymem kvality.
Čaje
Neobyčejné možnosti využití čaje
Čaj je nápoj s několika tisíciletou tradicí a postupně se rozšířil do celého světa. Má prokazatelně léčivé účinky a s lidským tělem dokáže téměř zázraky. Můžete jej využít i v kosmetice, v domácnosti, a také čajové pytlíky použít v medicíně. Nechte se překvapit, k čemu všemu může sloužit čaj.
Zdravé barvení šedin
Pokud jste si všimli, že vám začaly šedivět vlasy, tak nezoufejte. Nemusíte ihned začít používat chemickou barvu, která bude vaše vlasy ničit. Vyzkoušejte černý čaj, kdy stačí uvařit tři sáčky, zalít vařící vodou a přidat malou lžičku šalvěje a rozmarýny. Směs pak nechat odstát přes noc a scedit. Poté vlasy umyjte šampónem, naneste čajový odvar a bez oplachování osušte.
Kojení bez bolesti
Zajímavým tipem pro kojící matky je zklidnění bradavek tak, že na ně přiložíte studené sáčky s čajem. Můžete použít zelený nebo černý čaj. Studený sáček přiložte na bradavku, zakryjte vatovým tamponkem nebo ručníkem a nechte pár minut působit. Čaj dokáže léčit pomocí kyseliny tříslové a urychlí také hojení malých ranek.
Zdravá ústa
Pomocí čaje můžete zmírnit bolest zubů, bolest dásní a pomoct si také ke svěžímu dechu. Stačí, pokud si ústa vypláchnete šálkem mátového čaje. Máte obsahuje mentol a dokáže zklidnit, zmírnit bolest a navíc dezinfikovat.
Čistý nábytek a zrcadla
Po vyluhování čaje pytlíky nevyhazujte. Pomocí nich můžete zkusit vyčistit zrcadla a starý nábytek. Veškeré vybavení domácnosti přeleštěte a poté otřete suchým ubrouskem. Používejte silný černý čaj.
Otoky očí
Největším pomocníkem proti oteklým očím jsou vychlazené čajové sáčky. Nejenže vám zmizí otoky, ale také „vybělíte“ kruhy pod očima. Čajový obklad můžete použít i pokud vás trápí zánět spojivek nebo jiné oční nemoci.
Proti hmyzímu kousnutí
Černý čaj můžete použít také tehdy, když vás štípne hmyz. Čajový pytlík přiložte na bolavé místo a nechte jej působit. Zelený čaj můžete použít proti spálení na slunci.
Hnojivo pro květiny
Nebojte se použít ani sypaný čaj. Poté, co si z něj uděláte výborný čaj, který vypijete, použijte okvětní lístky čaje jako hnojivo do květináče. Nebojte se čaj vysypat třeba i na zahradu, do záhonu.
-
Doplňky stravy2 týdny ago
Plantur39 Aktivní kapsle pro vlasy cps.60 z lékárny Benu.cz
-
Doplňky stravy1 týdnem ago
Geloren CAPS 120 kapslí, kloubní výživa pro lidi z lékárny Benu.cz
-
Přípravky pro péči o nohy3 měsíce ago
Priessnitz Antivarixy mazání na žíly a cévy 125 ml z lékárny Benu.cz
-
Doplňky stravy1 týdnem ago
Smecta GO 12 sáčků z lékárny Benu.cz
-
Doplňky stravy na nervy2 týdny ago
ANEUROX 600 PharmaSuisse tbl.30 z lékárny Benu.cz
-
Přípravky na inkontinenci1 měsíc ago
TENA Lady Super – Inkontinenční vložky (30 ks) z lékárny Benu.cz
-
Doplňky stravy2 týdny ago
DAOSiN tablety tbl.10 z lékárny Benu.cz
-
Kojenecká mléka3 týdny ago
BABYBIO Optima 3 batolecí kojenecké bio mléko s probiotiky a prebiotiky 800 g z lékárny Benu.cz